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Fitness en la red

Para los amantes de la vida sana, hoy dejamos nuestro cierre semanal donde citamos los mejores artículos sobre fitness en la red. Hoy tenemos desde equipamiento deportivo para running hasta alimentos para cuidar la salud de la piel:

  • En Ciudadano 0.0 nos hablan de la importancia de escoger el equipamiento adecuado para running y nos explican por qué no valen las camisetas de propaganda ni las deportivas viejas.
  • Nuestros compañeros de Urbanfire nos hablan de Spring Break Snowboards , un proyecto
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Después de un rato de fitness mañanero, vamos con algunas lecturas interesantes que hemos podido ver durante la semana en la blogosfera saludable. Hoy, en Fitness en la red, le dedicamos un rato de lectura a alimentos como la sal o el salvado de de trigo y te damos algunos consejos para correr más rápido o para entrenar en casa para tener un cuerpo diez:

  • A vueltas con el consumo de sal en la dieta
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    Para los amantes del ejercicio y de la vida sana, dejamos nuestra selección de los mejores artículos sobre fitness en la red para que disfrutéis a lo largo del fin de semana. Los artículos recomendados para leer de los últimos siete días son:

    • En Ciudadano 0.0 nos dejan algunos consejos para convertirnos en un ciclista de semana completa y no sólo de entre semana , de manera de disfrutar los
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    Acabamos la semana, o la empezamos, con algunos enlaces interesantes sobre el mundo del fitness. En nuestra sección de Fitness en la red, esta semana, enlaces que hablan desde cómo cuidar nuestra colesterol hasta rutas en bici por Europa que no te dejarán indiferente:

  • Desde el Espacio Cuídate Mucho, que tenemos estos días dentro de Vitónica, nos enseñan cómo cuidar los triglicéridos, el colesterol
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    Como cada día de cierre de semana, hoy dejamos nuestra selección con los mejores artículos sobre fitness en la red, que hemos podido encontrar en internet la semana pasada relacionados con el deporte, la salud, alimentación y por supuesto el fitness:

  • Dentro de nuestro propio blog, en la sección Cuidate mucho, hacemos una recopilación de las 17 aplicaciones de móviles que debes concer si te importa
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    Como cada día de cierre de semana, hoy dejamos nuestra selección con los mejores artículos sobre fitness en la red, que nos trae desde consejos para cuando estamos cuidando la línea hasta los mejores lugares para practicar snowboard.

    • Nuestros compañeros de Ciudadano0.0 en su sección donde muestran los mejores artículos sobre bici en la red, nos dejan además, un calendario de eventos ciclistas en
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    Como cada domingo, en Vitónica le damos un repaso a la blogsofera saludable en nuestra sección de Fitness en la red. Esta semana encontramos un poco de todo, desde cómo mejorar nuestros entrenamientos de carrera, hasta consejos para reducir la barriga o hacer recetas caseras de helado proteico. Os dejamos unos cuantos enlaces con buenas lecturas:

  • Entrenamiento de tempo+series el que nos ofrecen
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    Aquí os traemos la recopilación que solemos hacer sobrelos mejores artículos de fitness en la red que pudimos leer en la semana pasada. En esta ocasión, información muy interesante para mejorar y cuidar tu estilo de vida:

  • En el blog Ciudadano 0,0 (Pequeños gestos para un mundo mejor) nos traen una pequeña noticia muy intenresante con la que podemos ganar premios y regalos simplemente por andar en
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    Para cerrar de buena manera nuestra semana, dejamos nuestro habitual broche de oro que consiste en una selección de los mejores artículos sobre fitness en la red que pudimos leer en los últimos siete días. En esta ocasión, información muy interesante para mejorar y cuidar tu estilo de vida:

    • En Ciudadano0.0 nos alientan a ejercitarnos en la piscina, ya que demuestran que nadar no es el rollo
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    Como cada domingo, acabamos la semana con algunos enlaces interesantes de nuestra sección de Fitness en la red. Esta semana, artículos curiosos que van desde los 10 alimentos con más contenido en azúcar hasta a qué velocidad hacer una repetición en musculación:

  • Desde el Blog de Farmacia, una lista con el top 10 de alimentos con más azúcar.
  • Mucha incertidumbre en cuanto a la seguridad de los
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