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¿Te ha dejado kilos de más esta Navidad? La pregunta de la semana

¿Te ha dejado kilos de más esta Navidad? La pregunta de la semana
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Ya hemos pasado la cena de Nochebuena, la comida de Navidad y los festejos del nuevo año, y muchos son los que han sufrido cambios en su peso tras estos eventos, por ello, hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Te ha dejado kilos de más esta Navidad?

Esperamos tu opinión, comentario y/o experiencia en Vitónica Respuestas.

Si no has dejado de moverte y sólo te has limitado a comer más y de peor calidad en las cenas y comidas festivas, quizá seas de los exitosos que han logrado mantener el peso en estas fechas.

De lo contrario, es muy frecuente que la báscula se incline hacia uno o dos kilos más tras los eventos antes dichos, por ello, puedes compartir con nosotros tu experiencia y verás que más de uno ha recibido kilos extra en esta Navidad.

Y tu, ¿has ganado peso en esta Navidad? Esperamos tu comentario en Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿Qué objetivo saludable te vas marcar para el nuevo año?

Con el recambio de año muchos establecemos propósitos a cumplir en los próximos 12 meses, y la pregunta de la semana pasada nos interrogaba acerca del objetivo saludable que hemos marcado para el nuevo año.

Entre las respuestas más valoradas se encuentran la de Justi16:

Sé que va a costar lo suyo pero bueno, DEJAR EL AZÚCAR. Y seguir haciendo deporte regularmente además de progresar en las ganancias musculares.

En Vitónica Respuestas | ¿Te ha dejado kilos de más esta Navidad?

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