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La pregunta de la semana

Esperamos que estés teniendo un buen verano, lleno de vacaciones y vida sana. Hoy, en la pregunta de la semana, nos interesamos sobre lo que estáis haciendo para manteneros en forma en verano, por eso os preguntamos:

¿Qué ejercicio o deporte haces en verano para mantenerte en forma?

Como siempre, os agradecemos que las respuestas a esta pregunta las hagáis en la sección de Vitónica Respuestas , allí es donde podemos crear el debate y, de paso, ver otras dudas que los lectores tienen y que plasma...

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Como en Vitónica somos unos deportistas natos, sé que a todos nos gusta siempre practicar deportes nuevos. Esta semana he probado un deporte nuevo que se llama Pádbol del cual hablé en Vitónica y que además os recomiendo que probéis si tenéis oportunidad de hacerlo. Así que la pregunta de esta semana es: ¿Qué deporte no habéis practicado todavía y queréis practicar algún día? . Queremos que nos...

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Con las mayores temperaturas nuestro cuerpo puede sufrir algunos cambios, por eso, en pleno verano y con el calor a flor de piel, quizá tus deseos de moverte se reducen o por el contrario, se incrementan. Para conocer tu experiencia al respecto, os dejamos la pregunta de la semana:

¿Tienes más deseos de entrenar en verano?

Esperamos tu comentario en la sección Vitónica Respuestas.

Aunque en...

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Seguro que ya todos estamos pensando en vacaciones y en disfrutar de unos días de relax. Pero mientras muchos piensan en descansar, otros dedican sus vacaciones a la práctica de deportes singulares en espacios especiales. Por eso esta semana la pregunta de la semana gira en torno a este tema:

¿Qué lugar prefieres para irte de vacaciones y practicar tu deporte favorito?

El turismo vinculado al ...

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No podía faltar en la pregunta de la semana alguna alusión al Mundial de Brasil. Estamos viendo que es un Mundial muy físico, con condiciones muy extremas: alta humedad y temperaturas, lo que hace que la forma física juegue un papel fundamental. Por eso esta semana la pregunta es:

¿Qué selección crees que ha llegado más en forma al mundial?

Como siempre, os agradecemos que pongáis vuestras...

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En Vitónica siempre nos gusta conocer más a nuestros lectores, así que aprovechando nuestra sección La pregunta de la semana , hoy os queremos preguntar lo siguiente: ¿Siempre habéis entrenado con un mismo objetivo? Es decir, algunas personas comienzan a entrenar musculación por un objetivo estético, pero quizá pasado un tiempo se centran en mejorar su fuerza o su potencia, por ejemplo. Aquí está...

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Los suplementos deportivos son muy habituales en la dieta de quienes practican ejercicio con regularidad o entrenan con un objetivo específico, por eso, hoy en la pregunta de la semana te invitamos a contarnos si tú eres uno de ellos:

¿Utilizas algún suplemento deportivo?

Cuéntanos si tu consumes algún suplemento y de cuál se trata para complementar tu entrenamiento deportivo. Esperamos tu...

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Ya es época de playa y seguro que la gran mayoría de nosotros está pensando en vacaciones. Por ello esta semana queremos lanzar una pregunta de la semana un tanto práctica:

¿Qué te llevarás en tu equipaje de la playa para mantenerte en forma?

Seguro que todos tenemos la respuesta correcta y miles de trucos para no perder la forma física mientras disfrutamos de una merecidas vacaciones. Seguro que

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La comida precompetición es algo importante. Muchos tenemos nuestros pequeños rituales y nos gusta comer siempre lo mismo. Los hay que prefieren no tomar bocado las horas antes de la competición. Hoy, en la pregunta de la semana queremos saber:

¿Qué comes antes de una carrera?

Como siempre, os agradecemos que vuestras respuestas las deis en la propia sección de Vitónica Respuestas , será allí...

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La falta de incentivo es una de las principales causas de abandono del entrenamiento, por ello, encontrar motivos para asistir con regularidad al gimnasio o no abandonar al poco tiempo de empezar una rutina, es fundamental si queremos continuar una vida activa. Hoy en la pregunta de la semana te invitamos a compartir con nosotros:

¿Cuál es tu principal motivación para no dejar de entrenar?
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