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La pregunta de la semana

Algunos estaréis finalizando el verano, otros prácticamente comenzamos ahora nuestras vacaciones, lo importante es que estéis disfrutando del buen tiempo con hábitos sanos y sin olvidaros de vuestra salud. Hoy, en la pregunta de la semana, os queremos preguntar sobre vuestro descanso:

¿Descansáis lo suficiente y manteniendo un horario durante las vacaciones?

Como siempre, os agradecemos que las respuestas a esta pregunta las hagáis en la sección de Vitónica Respuestas , allí es donde podemos...

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La utilización de condimentos cuando cocinamos en casa es muy frecuente, y cada uno de ellos puede sumar variedad de nutrientes además de mucho sabor, aroma y color a los platos, por eso, hoy la pregunta de la semana nos interroga al respecto:

¿Qué hierbas y especias utilizas habitualmente?

Esperamos tu comentario en la sección Vitónica Respuestas, donde nos puedes contar cuáles son las hierbas y...

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Y sin darnos cuenta estamos en pleno verano y de vacaciones. La playa nos espera, pero también el cambio de aires y de hábitos. Por ello esta semana queremos centrar la pregunta de la semana en este tema:

¿Qué actividad diferente sueles hacer en vacaciones?

Es cierto que esto de actividad es muy amplio, pero nosotros queremos centrarnos en las actividades que se aparten de la rutina convencional....

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Esperamos que estés teniendo un buen verano, lleno de vacaciones y vida sana. Hoy, en la pregunta de la semana, nos interesamos sobre lo que estáis haciendo para manteneros en forma en verano, por eso os preguntamos:

¿Qué ejercicio o deporte haces en verano para mantenerte en forma?

Como siempre, os agradecemos que las respuestas a esta pregunta las hagáis en la sección de Vitónica Respuestas ,...

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Como en Vitónica somos unos deportistas natos, sé que a todos nos gusta siempre practicar deportes nuevos. Esta semana he probado un deporte nuevo que se llama Pádbol del cual hablé en Vitónica y que además os recomiendo que probéis si tenéis oportunidad de hacerlo. Así que la pregunta de esta semana es: ¿Qué deporte no habéis practicado todavía y queréis practicar algún día? . Queremos que nos...

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Con las mayores temperaturas nuestro cuerpo puede sufrir algunos cambios, por eso, en pleno verano y con el calor a flor de piel, quizá tus deseos de moverte se reducen o por el contrario, se incrementan. Para conocer tu experiencia al respecto, os dejamos la pregunta de la semana:

¿Tienes más deseos de entrenar en verano?

Esperamos tu comentario en la sección Vitónica Respuestas.

Aunque en...

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Seguro que ya todos estamos pensando en vacaciones y en disfrutar de unos días de relax. Pero mientras muchos piensan en descansar, otros dedican sus vacaciones a la práctica de deportes singulares en espacios especiales. Por eso esta semana la pregunta de la semana gira en torno a este tema:

¿Qué lugar prefieres para irte de vacaciones y practicar tu deporte favorito?

El turismo vinculado al ...

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No podía faltar en la pregunta de la semana alguna alusión al Mundial de Brasil. Estamos viendo que es un Mundial muy físico, con condiciones muy extremas: alta humedad y temperaturas, lo que hace que la forma física juegue un papel fundamental. Por eso esta semana la pregunta es:

¿Qué selección crees que ha llegado más en forma al mundial?

Como siempre, os agradecemos que pongáis vuestras...

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En Vitónica siempre nos gusta conocer más a nuestros lectores, así que aprovechando nuestra sección La pregunta de la semana , hoy os queremos preguntar lo siguiente: ¿Siempre habéis entrenado con un mismo objetivo? Es decir, algunas personas comienzan a entrenar musculación por un objetivo estético, pero quizá pasado un tiempo se centran en mejorar su fuerza o su potencia, por ejemplo. Aquí está...

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Los suplementos deportivos son muy habituales en la dieta de quienes practican ejercicio con regularidad o entrenan con un objetivo específico, por eso, hoy en la pregunta de la semana te invitamos a contarnos si tú eres uno de ellos:

¿Utilizas algún suplemento deportivo?

Cuéntanos si tu consumes algún suplemento y de cuál se trata para complementar tu entrenamiento deportivo. Esperamos tu...

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