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La pregunta de la semana

Hoy, en la pregunta de la semana, queremos saber quién es esa persona o deportistas que os ha motivado a hacer deporte. Prácticamente todos los que hacemos deporte tenemos un referente, por eso hoy queremos preguntaros:

¿Quién es tu ídolo deportivo?

Como siempre, os agradecemos que respondáis a esta pregunta en la sección de Vitónica respuestas, un espacio donde compartir con otros lectores nuestras dudas o respuestas sobre fitness y nutrición.

Para mi, es difícil elegir a un ídolo deportivo....

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Desde Vitónica siempre nos gusta conocer la respuesta a distintas preguntas que consideramos interesantes acerca del deporte, nutrición o en general distintas situaciones que suceden en nuestra vida. Hoy desde nuestra sección la pregunta de la semana, nos gustaría conocer vuestras respuestas a la siguiente pregunta:

¿Alguna vez te has lesionado, qué aprendiste de dicha lesión?

Os recordamos que...

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Nuestra sección Vitónica Respuestas no sólo nos permite resolver algunas dudas sino también, conocer las opiniones de otros sobre algunos temas actuales y controvertidos, por ello, hoy en la pregunta de la semana proponemos compartir tu concepto acerca del crossfit:

¿Consideras que el crossfit es una actividad peligrosa?

Esperamos tu comentario en la sección Vitónica Respuestas para conocer tu...

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Casi siempre cuando acudimos a entrenar para conseguir un mayor desarrollo muscular solemos echar mano de complementos alimenticios. Por ello y por lo habitual que se ha vuelto entre los que entrenamos queremos lanzar esta pregunta de la semana:

¿Son realmente efectivos los complementos deportivos?

Seguro que si supiéramos la respuesta exacta haríamos las cosas de diferente manera, pero lo que

...

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Hoy es lunes, nuestro día de la pregunta de la semana. Hoy queremos preguntaros sobre esa vez que decidísteis perder peso y os lanzásteis a hacer dieta. Pero lo que queremos saber es si:

¿Alguna vez has seguido una dieta milagro?

Lo que queremos saber es vuestra experiencia con las dietas milagro. Qué dieta seguísteis, cómo os fue y si con el paso del tiempo recuperásteis el peso perdido.

En...

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El deporte está hecho para disfrutarlo y el fin principal debe ser ese, disfrutar y divertirse. Pero a medida que hacemos ejercicio y vemos mejoras, nos solemos poner objetivos y retos personales que nos motivan a seguir adelante y a disfrutar aún más de cada entrenamiento, hoy desde vitónica, en nuestra sección de la pregunta de la semana queremos que los vitónicos respondáis a la siguiente...

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Hay muchos de nosotros que durante períodos de tiempo o quizá de forma habitual, preferimos entrenar en casa o al aire libre, pero lejos del gimnasio. Y para ello, contamos con determinados objetos o máquinas que facilitan el trabajo. Hoy la pregunta de la semana nos interroga al respecto:

¿Con qué equipamiento cuentas para entrenar en casa?

Esperamos tu comentario y opinión en la sección ...

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Septiembre es un mes de vuelta a la rutina habitual. La gran mayoría ya hemos regresado de vacaciones y nos debemos poner manos a la obra para retomar los entrenamientos. Otros muchos deciden comenzar a cuidarse y empiezan a hacer deporte. Por ello esta semana la pregunta de la semana queremos que gire en torno a esto:

¿Cuáles son tus metas deportivas en este nuevo curso?

Seguro que para una gran...

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Hoy, en nuestra sección de la pregunta de la semana queremos preguntarmos sobre vuestras vacaciones. Muchos perdemos los hábitos deportivos, pero intentamos compensarlos haciendo otras actividades. Por eso, queremos saber si:

¿Habéis hecho deporte estando de vacaciones?

Como siempre, os agradecemos que respondáis a esta pregunta en la sección de Vitónica Respuestas . Allí podréis ayudar a otros...

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Algunos estaréis finalizando el verano, otros prácticamente comenzamos ahora nuestras vacaciones, lo importante es que estéis disfrutando del buen tiempo con hábitos sanos y sin olvidaros de vuestra salud. Hoy, en la pregunta de la semana, os queremos preguntar sobre vuestro descanso:

¿Descansáis lo suficiente y manteniendo un horario durante las vacaciones?

Como siempre, os agradecemos que las...

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