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¿Crees que la calistenia puede reemplazar al gimnasio? La pregunta de la semana

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¿Crees que la calistenia puede reemplazar al gimnasio? La pregunta de la semana

Hay una gran tendencia a entrenar fuera del gimnasio y la calistenia suele ser la disciplina elegida en su reemplazo, pero las opiniones acerca de la efectividad de ésta con respecto al gimnasio es aun discutida, por ello, hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Crees que la calistenia puede reemplazar al gimnasio?

Esperamos tu opinión en la sección Vitónica Respuestas.

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¿Qué método o rutina de entrenamiento preferimos a la vuelta de vacaciones? La pregunta de la semana

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¿Qué método o rutina de entrenamiento preferimos a la vuelta de vacaciones? La pregunta de la semana

Más o menos la gran mayoría de nosotros ya está de vuelta y a tope con la rutina. Por este motivo queremos que esta semana la pregunta de la semana gire en torno a este tema y para ello nos gustaría ahondar en los hábitos de cada uno de nosotros a la vuelta:

¿Qué método o rutina de entrenamiento preferimos a la vuelta de vacaciones?

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¿Cuántas flexiones seguidas eres capaz de hacer? La pregunta de la semana

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¿Cuántas flexiones seguidas eres capaz de hacer? La pregunta de la semana

Ya metidos en septiembre y con casi todo el mundo de vuelta de las vacaciones, nuestra pregunta de la semana es a modo de reto-competición. Por eso, esta semana os queremos saber:

¿Cuántas flexiones seguidas eres capaz de hacer?

Ponte en posición y comienza a hacer flexiones hasta que no puedas más. Eso sí, que no se te olvide calentar. Como siempre, agradecemos vuestra participación en la propia sección de Vitónica respuestas.

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¿Qué tipo de entrenamiento vas a comenzar tras el verano? La pregunta de la semana

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¿Qué tipo de entrenamiento vas a comenzar tras el verano? La pregunta de la semana

Estamos acabando el mes de agosto y seguro que muchos de vosotros finalizáis vuestra vacaciones y volvéis a vuestra rutina, por eso hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Qué tipo de entrenamiento vas a comenzar tras el verano?

Esperamos tu comentario y opinión en nuestra sección Vitónica Respuestas.

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¿Qué actividad elegimos para hacer en nuestro destino vacacional? La pregunta de la semana

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¿Qué actividad elegimos para hacer en nuestro destino vacacional? La pregunta de la semana

Es tiempo de vacaciones y la mayoría de nosotros estamos disfrutando de unos días relajados en un destino de vacaciones que puede ser playa o montaña. Por ello queremos que esta semana la pregunta de la semana gire en torno a esto y a la actividad que realizamos en estos destinos:

¿Qué actividad elegimos para hacer en nuestro destino vacacional?

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¿Entrenas mejor en verano o en invierno? La pregunta de la semana

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¿Entrenas mejor en verano o en invierno? La pregunta de la semana

Ahora que nos encontramos en una época calurosa, la más calurosa del año, algunos tienen que adaptarse al clima para entrenar de forma óptima mientras que otros entrenan mucho mejor en estas condiciones. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Entrenas mejor en verano o en invierno?

Esperamos tu opinión y comentario en la sección Vitónica Respuestas.

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¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado? La pregunta de la semana

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¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado? La pregunta de la semana

Al momento de entrenar son muchas las alternativas para trabajar nuestro cuerpo, tal es así que podemos ejercitarnos en nuestra casa, en un gimnasio, en una piscina cubierta o cualquier lugar en medio de la naturaleza. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado?

Esperamos tu opinión y comentario en la sección Vitónica Respuestas.

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¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida? La pregunta de la semana

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¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida? La pregunta de la semana

A la hora de estar activos son infinitas las opciones y/o posibilidades, ya que tenemos para elegir entre diferentes disciplinas, actividades y/o deportes para ponernos en forma. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida?

Esperamos tu opinión, experiencia y/o comentario en Vitónica Respuestas.

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