El nutricionista Pablo Ojeda hace referencia a uno de sus alimentos preferidos durante el verano que además, es centenario y lo considera "el mejor detox" para esta temporada.
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Si quieres preservar tu cerebro en condiciones a pesar de los años, te mostramos cuál es el alimento recomendado por la ciencia para cuidar la memoria después de los 50.
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Si eres amante del perejil para dar sabor y aroma múltiples platos, te mostramos un truco que no falla para conservar esta hierba fresca en casa por varias semanas.
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Si quieres adelgazar, llevar una dieta de calidad resulta clave. Por eso te contamos qué comer en la cena para lograr efectivamente perder peso con salud y sin pasar hambre.
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Si eres un asiduo consumidor de café, esta advertencia de Boticaria García merece tu atención: su ingesta sube la presión arterial, pero dependiendo de cada persona.
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La avena es un alimento que podemos ingerir cada día y que puede tener efectos positivos en nuestro organismo, ayudando entre otras cosas a reducir factores de riesgo cardiovascular. Por eso, te mostramos cómo afecta su consumo a la...
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El aguacate es una de las frutas más codiciadas en la actualidad y no hay nada peor que al abrirla nos encontremos con una pulpa marrón y estropeada. Por eso, te mostramos cómo conservar aguacates frescos por hasta un mes en casa.
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Los vegetales son ricos en todo tipo de componentes, cada uno aporta unos nutrientes determinados. El vegetal del que te hablamos en este artículo es uno de los más saludables del mundo.
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Si buscas mejorar la calidad de tu alimentación imitando la dieta de los japoneses, te mostramos los productos más sanos que puedes encontrar en Mercadona para lograrlo.
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Los garbanzos son una de las legumbres más consumidas a nivel mundial y constituyen una buena fuente de proteínas vegetales, fibra y también, de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Por eso, te mostramos la mejor forma de...
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Si eres amante de los tomates y quieres conservarlos firmes y jugosos por largo tiempo, te mostramos un truco infalible y avalado por la ciencia, muy sencillo de poner en práctica.
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Si eres amante de los arándanos y buscas conservarlos en perfectas condiciones en casa por hasta dos semanas, te damos las claves para lograrlo.
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La sandía es una de las frutas estrellas del verano y posee valiosas propiedades para el organismo, pero te contamos cuáles son las personas que no deberían comerla, según los expertos.
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Si eres amante de las frutas frescas y en esta temporada no puedes parar de consumir cerezas, te contamos todo lo que ocurre en tu cuerpo ante su ingesta diaria.
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El lavado correcto de los alimentos frescos que comemos resulta clave para garantizar su inocuidad. Por eso, te mostramos cómo lavar y secar correctamente arándanos para además, favorecer su conservación en casa.
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El poke es un plato típico en Hawai que lleva pescado, vegetales, arroz y salsa de soja. Se puede preparar en casa o comprar ya preparado en supermercados como Mercadona, pero puede cambiar mucho su valor nutricional.
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Aunque siempre es mejor un pan casero e integral, si eres amante del pan de molde te mostramos las opciones más recomendables que puedes encontrar en Mercadona.
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Si quieres evitar que la lechuga se ponga fea en la nevera antes de usarla, te mostramos el truco de chef para conservarla fresca y crujiente por hasta un mes.
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Las tortillas de patatas preparadas, las empanadas y otros alimentos no muy saludables son la opción favorita por las personas que se van de escapada y no quieren cocinar. Estas ideas de comidas son mucho más saludables.
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La mosca de la fruta puede introducir larvas en algunos alimentos sin que nos demos cuenta. Un agricultor revela en uno de sus vídeos cómo podemos saber si la mosca ha picado en una cereza.
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