El ajo negro ya no es el producto exótico de antes sino que vemos un uso extendido del mismo. Te contamos sus propiedades, beneficios y cómo puedes sumarlo tú también a la mesa habitual
Leer más »
El bimi hizo su aparición en nuestro país hace ya algún tiempo, pero hasta ahora era difícil de encontrar. Por suerte, cada vez lo veo en más comercios habituales y espero que más gente se anime a probarlo en casa, sobre todo si ya...
Leer más »
En Vitónica hemos destacado en anteriores ocasiones la importancia que tiene añadir a la dieta el ajo, ya que en sí mismo contiene infinidad de propiedades saludables para el organismo. En esta ocasión queremos detenernos en este...
Leer más »
Todo lo que tienes que saber sobre las bolas chinas para trabajar tu suelo pélvico
Bikram Yoga: una clase de Yoga a 40 grados de temperatura
Entrena en casa solo con una silla
Titan Desert 2018: casi 700 kilómetros de ciclismo por el desierto de Marruecos
Una talla menos en siete semanas: los resultados del método StrongHer
Desmontamos los cinco mitos más escuchados en el gimnasio
¿Comerías INSECTOS porque son ricos en proteínas? Los PROBAMOS y te damos nuestra opinión
Circuito de abdominales en casa y sin material
Ajo negro:Todo sobre el ajo negro: propiedades, beneficios y su uso en la cocina .Salteado de bimi con calabaza y ajo negro. Receta saludable .El ajo negro,...
