Levantar más kilos o acercarse más al fallo: ¿qué es más importante para ganar masa muscular?
EntrenamientoEn el entrenamiento de fuerza en general y en el culturismo en particular ha habido siempre escuelas muy polarizadas. En este artículo te explicamos qué es mejor: si levantar más kilos o acercarse al fallo muscular.
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