Uno de los problemas de consumir alimentos fritos es que aumenta muchísimo la cantidad de calorías que consumimos. Aquí os dejamos 21 recetas que puedes hacer con tu airfryer, aun estando a dieta.
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La tecnología no avanza únicamente en comunicación o medicina, sino también para facilitarnos las tareas del día a día, como en este caso, es la cocina. Las Air Fryer son una muy buena opción, y aquí os dejamos una oferta de Lidl.
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Uno de los problemas del huevo, es que a veces, a la hora de cocinarlo, hay que añadir una gran cantidad de aceite que hace que su contenido calórico se dispare. Aquí te dejamos una sencilla receta para comerlos bajo en calorías.
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Las palomitas de maíz comerciales, como las presentes en el cine, suelen ser muy poco sanas y estar cargadas de grasas, azúcares y calorías. Por eso, mostramos cómo preparar fácilmente palomitas de maíz ligeras en freidora sin aceite.
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Una buena forma de comer más sano es utilizando electrodomésticos como las freidoras de aire que además de rápidas, reducen el nivel de grasa. Si buscas una para ti, te mostramos algunos modelos.
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Si te apetecen preparaciones fritas para la cena de Nochebuena pero buscas alternativas más sanas, dejamos un menú de Navidad completo (con recetas varias) ligero y nutritivo, utilizando la freidora sin aceite.
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Cocinar es posible con las freidoras sin aceite, de las cuales puedes preparar ricas recetas saludables sin usar el aceite, reduciendo así las grasas y las calorías.
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Cambiar algunos hábitos puede ser beneficioso como por ejemplo cocinar con menos cantidad de aceites y grasas. Para ello, una buena herramienta es la freidora de aire sin aceite AEG AF6
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