Guía Crossfit (XLVII): Spartan push ups o flexiones espartanas
EntrenamientoContinuamos con nuestra guía Crossfit que pretende acercarnos a esta disciplina mostrándonos sus ejercicios más frecuentes y hoy describimos un movimiento muy completo denominado spartan push ups o flexiones espartanas. ¿En qué consiste el...
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