El verano ya ha llegado y, con un poco de suerte, podemos hacer alguna escapada a la playa. Si quieres añadir algo de actividad física a esos días puedes practicar deportes de playa con esta tabla hinchable.
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El Pilates es una disciplina apta para todas las poblaciones y preferencias. Simplemente debemos escoger algún tipo de Pilates que nos motive. Aquí enumeramos varios de los tipos de Pilates existentes.
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Actualmente, y cada vez con más fuerza, aparecen constantes variantes de cada disciplina deportiva. Un ejemplo de esto es el hidropilates que conjuga los ejercicios propios del pilates con los beneficios de su práctica en un medio...
Leer más »hidropilates:Añade actividad física a tus escapadas a la playa con esta tabla de paddle surf que tiene un gran descuento.Nueve tipos de Pilates y cómo elegir...
