Pepinillos

En la cuenca del Mediterráneo tenemos verdaderos manjares que aportan sabor y muchos beneficios para la salud. Los encurtidos son una muestra de ello, siendo los pepinillos una opción ganadora.

Si buscas ingerir probióticos sin acudir a costosos o sofisticados alimentos, te mostramos cuáles son los aperitivos tradicionales de España que pueden ofrecer tantas bacterias buenas como el yogur.

Los calambres musculares pueden afectar considerablemente nuestro rendimiento físico. Por eso, cada vez son más los atletas profesionales que acuden al jugo de pepinillos para evitarlos, ¿realmente funciona?

Cuando hablamos de probióticos muchos pensamos en el yogur. Sin embargo, existen muchas otras alternativas, más ligeras y baratas, para obtener estas bacterias beneficiosas para el organismo, como este alimento típico de España.

Qué comer entre horas es algo que siempre nos trae de cabeza, estemos o no a dieta, y es que es muy importante que tengamos claro que muchos alimentos no son aptos para consumir entre comidas, ya que no nos quitan el hambre y encima pueden...