pera

Las peras son una de las frutas otoñales que tiene buenos nutrientes para ofrecer además de un agradable aroma y sabor, por ello, hoy junto a nuestros compañeros de Directo al Paladar, dejamos algunas recetas con pera para aprovechar esta...

La genética determina como respondemos a los programas de ejercicio y pérdida de peso. Los lugares de almacenamiento de grasa, los cuales están determinados genéticamente, influyen en como respondemos a la pérdida de peso y también que...

En otoño comienza una nueva temporada de frutas. La pera es una de las más características de esta época del año, y a pesar de que ya la podemos disfrutar a lo largo de todo el año en las tiendas, este momento es el mejor para consumirla....

La pera es junto con la manzana una de las frutas más consumidas. Como fruta que es, destaca por su bajo contenido calórico, gran cantidad de agua y un importante aporte de vitaminas, minerales y fibra. Pero exactamente, ¿qué nos aporta...

Un buen truco para comer sano y a menos precio es prestar atención a los productos que reducen su costo notablemente, entre los que destacan las sardinas, la merluza y las peras, que son los que más se abarataron durante el último mes...

En nuestro repaso por los alimentos funcionales, la pera es una opción que conviene recordar. Dentro de las frutas con alto contenido hídrico, quizá sea de las más sabrosas, pero es que a nivel nutritivo y funcional para el cuerpo, nos...