Algunas personas comienzan la operación bikini después de los dulces de Navidad, pero en realidad, para la mayoría se pone en marcha tras echarse a la boca la última torrija de la Semana Santa. Bien, pues para muchos este es ese día, y para otros lo será mañana.
Porque a lo lejos, al final de túnel, está el solecito veraniego y la playa, y todos queremos lucir figura en bañador. Si ese es tu caso y estás mentalizado, te dejamos algunos consejos y pautas respaldados por estudios científicos que te pueden ayudar.