Las tendencias fitness están en constante lucha para atraer la atención de los usuarios. ¿Por qué quedarnos solo con una opción cuando podemos mezclar varias? El pilates en suspensión es un ejemplo de ello.
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El Pilates es una disciplina apta para todas las poblaciones y preferencias. Simplemente debemos escoger algún tipo de Pilates que nos motive. Aquí enumeramos varios de los tipos de Pilates existentes.
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Aunque el método Pilates original sigue siendo el más practicado en todo el mundo, existen diferentes escuelas o modalidades que aplican los mismos principios pero de diferentes formas. Hoy hablamos del Pilates en suspensión.
Leer más »Pilates en suspensión:TRX y pilates: por qué elegir uno cuando podemos mezclar ambos con estos ejercicios.Nueve tipos de Pilates y cómo elegir el que es mejor para...
