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Pudding de chocolate vegano sin azúcar. Receta saludable

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Pudding de chocolate vegano sin azúcar. Receta saludable

Yo no soy vegetariana pero cada vez consumo menos carne y pescado, por eso suelo tener tofu en la nevera ya que es una buena fuente de proteínas, y muy versátil. Existe la variedad blanda o silken, también llamado sedoso, que es ideal para hacer postres como este pudding de chocolate vegano sin azúcar. Rapidísimo y que podemos personalizar de mil maneras.

A mí me encanta el sabor del chocolate más puro y por eso he repetido esta receta sin añadir el dulzor del dátil, pero puede ser decepcionante para quienes estéis empezando a reducir el azúcar de la dieta. Poco a poco el paladar se acostumbra, y para un capricho ocasional los dátiles tipo medjoul son un buen ingrediente para endulzar, y además son muy energéticos.

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Tiramisú fitness bajo en calorías

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Tiramisú fitness bajo en calorías

Hace poco os propusimos una receta de uno de los postres más populares y demandados: la tarta de queso, pero como siempre hacemos... a "nuestra manera", reconvirtiendo la receta tradicional en una versión fitness proteica.

Si la tarta de queso es la reina de los postres, el tiramisú es sin duda alguna... el rey! Hoy os lanzamos otra receta de postre irresistible pero, por supuesto, será una versión de tiramisú fitness bajo en calorías que se va a adaptar perfectamente a nuestras necesidades. ¿Te apuntas?

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Tarta de queso fitness casera

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Tarta de queso fitness casera

Durante los últimos meses os hemos ido proponiendo distintas opciones de postres fitness: galletas proteicas, flanes, muffins de chocolate o helados altos en proteínas para todos los gustos.

Pero si hay un postre estrella que todavía no habíamos convertido en postre fitness, es la clásica tarta de queso. Hoy os proponemos una receta casera de tarta de queso fitness en la que nosotros mismos confeccionaremos desde la base de galleta, hasta el relleno de queso y, todo ello, de una manera muy sencilla.

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