Si deseas calmar la tentación por algo dulce de forma sana y en minutos, el microondas puede ser tu aliado para lograrlo. Dejamos siete recetas de postres sanos y fáciles, para preparar usando el microondas.
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Aprovecha los plátanos antes de que se pongan muy maduros para preparar unos bombones helados muy fáciles de hacer en casa, con buen chocolate negro sin azúcar.
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Para quienes llevan una dieta sin gluten y son amantes de los dulces, dejamos 25 recetas que conquistarán a toda la familia, saludables, sabrosas y libres de gluten.
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Las dietas reducidas en carbohidratos son muy usadas al momento de adelgazar dada su gran efectividad y flexibilidad en comparación con una dieta keto o cetogénica. Si te has apuntado a su práctica y eres amante de los dulces, dejamos 11...
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Para los que buscan cuidar la línea y la salud y por ello, desean evitar las torrijas la próxima Semana Santa, dejamos 27 recetas de dulces nutritivos y sabrosos que puedes emplear en su reemplazo.
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Si en este San Valentín quieres homenajear a tu pareja con un plato dulce saludable, aquí dejamos 25 recetas de postres con los que disfrutarás sin culpa.
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Para llegar al consumo de las 12 uvas de Nochevieja sin sentirnos hinchados, pesados y a estallar de tanta comida, dejamos 23 postres sanos que podemos disfrutar sin culpa antes de medianoche.
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Los dátiles nos ayudan a endulzar nuestras recetas sin usar azúcar, pero a veces son difíciles de integrar o de deshacer. Estos trucos te pueden ayudar.
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Los plátanos maduros parecen acumularse en nuestra casa y a veces no sabemos qué hacer con ellos antes de tener que tirarlos. Estas 13 recetas saludables pueden ayudarnos.
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Para sumar a tu dieta paleo y calmar las ansias de dulces, dejamos siete postres paleo ideales para bajar de peso
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¿Tienes poco tiempo y pocos ingredientes en la nevera? Aquí tienes seis recetas fitness saludables para las que no necesitarás bajar al súper.
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Si llevas una dieta cetogénica y tienes ansias de dulces, estas siete recetas de postre saludables pueden ayudarte a superar antojos sin salir del estado de cetosis
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Para elaborar en casa de forma fácil y con pocos ingredientes, dejamos 15 recetas de postres vegetarianos y veganos saludables
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Para degustar un dulce o postre en medio de la cuarentena y no descuidar la dieta, dejamos 23 recetas saludables que puedes preparar en casa
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¿A quién no le gusta un buen bizcocho casero? Os presentamos la versión fitness o saludable del típico bizcocho de yogur, rico en proteínas y con una miga esponjosa y suave.
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Si eres amante de los helados y buscas comer más sano, aquí encontrarás tres valiosos consejos para crear opciones más nutritivas y recetas para probar en casa
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Para quienes buscan perder peso: 25 recetas de postres saludables a base de frutas frescas
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¿Buscas recetas de postres saludables? Aquí tienes siete distintas: una para cada día de la semana.
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Si no te apetece la pieza de fruta fresca como tal, te animamos a incrementar su consumo con 73 recetas originales
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