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11 síntomas de la ansiedad: así te avisa tu cuerpo de que algo va mal

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11 síntomas de la ansiedad: así te avisa tu cuerpo de que algo va mal

Cuando hablamos de enfermedades mentales, es habitual que exista cierta confusión: no es lo mismo pasar una temporada triste, de bajón, o desanimado que padecer una depresión; no es lo mismo tener cambios de humor esporádicos que padecer un trastorno de bipolaridad; no es lo mismo comer un día más de lo conveniente que padecer un trastorno alimenticio.

Lo mismo ocurre con la ansiedad. Sentir nervios y ansiedad de vez en cuando es algo normal. Puede pasarnos antes de un examen, si tenemos un encargo importante en el trabajo o ante problemas personales que nos preocupen especialmente. Eso no es lo mismo que padecer un trastorno de ansiedad.

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Siete señales que avisan de un posible cáncer de ovarios y que debes conocer

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Siete señales que avisan de un posible cáncer de ovarios y que debes conocer

Se llaman cánceres ginecológicos a aquellos que afectan al aparato reproductor femenino, y de todos ellos, el de mama es el más común. Sin embargo, no es el que más víctimas tiene, porque sus síntomas son más visibles y conocidos, lo que ayuda a detectarlos antes y eso mejora sus perspectivas de tratamiento y curación.

Es el de ovarios el cáncer ginecológico con mayor mortalidad porque a diferencia del de mama sus síntomas pasan más desapercibidos y eso dificulta su diagnóstico, retrasa el tratamiento y empeora las perspectivas.

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La vuelta al trabajo puede ser más dura por culpa del síndrome del edificio enfermo

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La vuelta al trabajo puede ser más dura por culpa del síndrome del edificio enfermo

Volver a madrugar, pasar ocho horas (con suerte) en el trabajo, recuperar rutinas... Eso, y no otra cosa es lo que a la mayoría le hace el mes de septiembre un poco cuesta arriba. Aunque la idea de la depresión posvacacional es completamente inexacta (la depresión es una enfermedad clínica muy seria, y esto no lo es), no se puede negar que un poco de bajón sí que es.

Volver a los centros de trabajo puede ser aun más difícil si nuestra oficina padece el llamado síndrome del edificio enfermo, nombre con el que se denomina a un conjunto de síntomas que pueden padecer los que trabajan en su interior y que no siempre son fáciles de identificar.

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Conociendo la enfermedad de Crohn: sus causas, síntomas y tratamiento

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Conociendo la enfermedad de Crohn: sus causas, síntomas y tratamiento

Las enfermedades inflamatorias intestinales han ido creciendo en España y en todo el mundo durante los últimos años: actualmente, y aunque no disponemos de un registro oficial, se calcula que entre 84.000 y 120.000 personas sufren de afecciones intestinales como pueden ser la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, y se prevé que este número siga aumentando con el paso de los años.

La enfermedad de Crohn es una patología bastante desconocida: no sabemos cuál es exactamente la causa ni disponemos de una cura, aunque sí de tratamientos para mitigar los síntomas. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la enfermedad de Crohn: cómo nos afecta y cómo se trata.

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¿Alergia o intolerancia alimentaria? Esto es lo que las diferencia

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¿Alergia o intolerancia alimentaria? Esto es lo que las diferencia

Alergias e intolerancias alimentarias habitualmente se confunden pero no se trata de iguales patologías más allá de algunas similitudes, por eso, a continuación te mostramos lo que las diferencia.

Hay muchas alergias e intolerancias alimentarias diferentes que afectan un porcentaje reducido de la población, quienes deben llevar una alimentación especial para enfrentar sin efectos secundarios la patología.

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Retención de líquidos: síntomas y medidas preventivas (II)

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Retención de líquidos: síntomas y medidas preventivas (II)

En nuestra entrada de ayer hablábamos del motivo por el que se produce la retención del líquidos y conocimos un poco más el funcionamiento natural de nuestro cuerpo para regular los equilibrios hídricos a través del balance de agua y sodio.

Nuestro cuerpo es inteligente y capaz de responder, a través de mecanismos propios, a un exceso o defecto de agua. Aún así, a veces y por determinados motivos, la retención de líquidos inevitablemente se manifiesta en nuestro cuerpo. Hoy os contamos los síntomas y las medidas preventivas para evitarlo.

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Google jugando a los médicos: Sugerirá diagnósticos basándose en síntomas

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Google jugando a los médicos: Sugerirá diagnósticos basándose en síntomas

Es una noticia que va un paso más allá de las incursiones de Google en el mundo de las búsquedas de salud, un sector que mueve mucho tráfico en Internet; y es que ahora Google va a poner en marcha una opción para sugerir qué enfermedad puedes tener basándose en los síntomas que le indiques.

Es una opción que va a aparecer en el mercado estadounidense, pero que puede que veamos en algún momento en el resto del mundo, haciendo realidad eso del Dr. Google: buscas tus síntomas, y el buscador te dice qué es lo que puedes tener.

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Deshidratación y rendimiento físico: cómo detectarlo (II)

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Deshidratación y rendimiento físico: cómo detectarlo (II)

En nuestra anterior entrada sobre la deshidratación y su relación directa con nuestro rendimiento físico, os contamos su importancia y las pautas de hidratación generales a seguir durante la práctica de ejercicio físico.

Hoy seguimos con este interesante tema y os ayudamos a saber detectar su sufrimos un problema de deshidratación, conociendo sus síntomas generales e identificando las señales que nuestro cuerpo nos manda.

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¿Reconocerías un sobreentrenamiento?

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¿Reconocerías un sobreentrenamiento?

En anteriores entradas os hemos hablado sobre la importancia de un entrenamiento personalizado y apropiado para cada individuo, así como de la de un correcto descanso a la hora de conseguir nuestro objetivo obteniendo un buen resultado.

Pero la realidad es que en ocasiones no hacemos las cosas bien, por unos u otros motivos, y esto nos puede llevar a cometer un gran error que puede echar al traste nuestro trabajo y "fastidiar" nuestro cuerpo, ¿reconocerías un sobreentrenamiento?

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