Tanto si has decidido iniciarte en el running como si simplemente toca renovarlas, las zapatillas para correr son un elemento clave en la práctica de este deporte. La elección de un modelo u otro no repercutirá simplemente en nuestro...
Leer más »
Los diferentes tipos de calzado para realizar el camino de Santiago: cómo escoger el mejor para ti
Leer más »
¿Por qué algunas personas entrenan descalzas al hacer sentadillas o peso muerto?
Leer más »
Comenzar a correr es el propósito saludable de muchas personas este año: te damos las claves para que lo mantengas, por lo menos, hasta diciembre de 2018.
Leer más »
En los meses de más frío del año parece que nos cuesta mucho más salir a la calle a completar nuestros entrenamientos de carrera: el "es que hace mucho frío" se convierte en la excusa perfecta para quedarnos en casa calentitos con la...
Leer más »
Se acercan fechas señaladas para regalar y recibir regalos, y seguramente más de un runner espere ver una caja con zapatillas voladoras, de esas que te ayudan a mejorar tus tiempos en carrera y a mejorar tus ritmos, debajo del árbol de...
Leer más »
Si quieres hacer un regalo relacionado con el deporte esta Navidad, te damos las mejores ideas al mejor precio.
Leer más »
Todo lo que necesitas para que la vuelta a los entrenamientos de carrera sea todo un éxito: ¡alcanza tus metas en este nuevo curso!
Leer más »
Saludo al Sol: Cómo hacer este ejercicio de Yoga de 8 asanas | Vitónica
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos detox
10 claves para acertar al elegir gimnasio este nuevo curso
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos de proteínas
Todo sobre la fruta. Desmintiendo mitos
¿Qué significa factor de protección 50? Todo lo que debes saber sobre el protector solar
TODO SOBRE LOS CROSSFIT GAMES 2018 | Vitónica
Todo lo que tienes que saber sobre Yoga antes de empezar a practicarlo
Hace un par de meses acudí a una presentación que hizo Salomon, previa a una carrera de montaña que se hace en Bizkaia (La Kosta Trail), para mostrar al público apasionado a los trails uno de sus modelos de zapatillas, las Sense Pro...
Leer más »
¿Existen diferencias reales entre las zapatillas de running para hombres y para mujeres o es solo una cuestión de marketing?
Leer más »
¿Qué material ligero y manejable puedo meter en mi maleta para seguir entrenando en vacaciones? Te damos algunas ideas para que las metas en tu maleta
Leer más »
Tenía ganas de probar las Reebok Nano 7. Curioseando diferentes opiniones, vídeos de moves, entrenos y valoraciones, daba la sensación de que podía estar ante unas zapatillas realmente destacables para el entrenamiento pesado. Antes...
Leer más »
¿Tienes los empeines anchos? ¿Te baila el pie dentro de la zapatilla? ¡Tenemos la lazada perfecta para ti!
Leer más »
Elegir el calzado adecuado cuando salimos a correr no siempre es tarea fácil: debemos tener en cuenta diferentes aspectos como nuestra técnica de carrera, nuestro peso, nuestro ritmo, el terreno sobre el que correremos... Aun...
Leer más »
Un nuevo tipo de zapatillas de running aparecerá dentro de poco en el mercado: las zapatillas con drop negativo, es decir, más altas en la puntera que en el talón. ¿Cómo afecta esto a nuestra pisada?
Leer más »
Hace unos días os hablábamos del reto de Nike para bajar de dos horas en la maratón, rebajando el récord actual de Kimetto de 02:02:57 en casi tres minutos: algo que sin duda sería uno de los mayores logros deportivos de nuestro...
Leer más »
En el mundo del running en que las zapatillas son de gran importancia, hay una gran tendencia al uso de calzado sin amortiguación que imite la pisada natural del pie. Y aunque las zapatillas minimalistas tienen un gran número de...
Leer más »
Una pregunta para nuestros lectores que salen a correr casi religiosamente cada día: ¿seríais capaces de hacerlo sin llevar encima el pulsómetro o el reloj con GPS? ¿Saldríais a correr sin música y sin vuestros nuevos auriculares...
Leer más »
Igual que cuando hablamos de correr nos preocupamos de qué zapatillas son las mejores para este tipo de actividad, ocurre lo mismo con otros deportes e incluso con ejercicios concretos. En este caso nos centramos en cuál es el calzado...
Leer más »
En muchas ocasiones hemos apuntado que correr no es solo correr: además hay que hacerlo de forma correcta para maximizar nuestra energía y minimizar el riesgo de lesión. De igual manera que antes de realizar un ejercicio en el gimnasio...
Leer más »Zapatillas:Cómo elegir zapatillas para correr en función de tu peso y la distancia.Peregrinos en el camino de Santiago: cómo elegir el mejor calzado.Entrenar...
