Running

El 28 de enero llegan las nuevas Adidas Ultraboost 21, con una renovación del sistema de torsión y todavía más boost.

Conocer nuestro tipo de pisada es especialmente importante para hacernos con unas zapatillas adecuadas y reducir el riesgo de lesiones cuando estamos empezando a correr. Así puedes conocer tu tipo de pisada.

¿Has comenzado a correr y quieres salir a entrenar todos los días? Una buena planificación de tu entrenamiento, incluyendo el descanso activo, es clave para evitar posibles lesiones.

¿Quieres mejorar tu tiempo en distancias cortas como los 5 kilómetros? Este entrenamiento intenso, pero solo con 4 ejercicios, te puede ayudar.

La maratón de Barcelona nos propone seguir corriendo a través de una carrera virtual, solidaria y gratuita en la que tendremos que completar los 42,195 kilómetros de la maratón, ¿te apuntas?

Todos podemos participar en la carrera solidaria Run Like A Hero a favor de la asociación síndrome Phelan-McDermid: caminando, corriendo tranquilos o buscando nuestra mejor marca.

Este año colaboramos con la carrera virtual y solidaria #RunLikeAHero a favor de la investigación del síndrome Phelan-McDermid. Te contamos cómo puedes colaborar con esta carrera para poner tu granito de arena.

Una buena sujeción es clave en deportes de alto impacto como el running. Te damos los puntos clave para que aciertes a la hora de escoger tu sujetador deportivo para salir a correr.

Este año la San Silvestre Vallecana será virtual, y sus 40.000 dorsales ya están a la venta.