El corazón es la bomba que nos mueve, el músculo principal del cuerpo humano. Los deportistas somos muy conscientes de la importancia de este órgano pero hay datos bastante curiosos que muchos de nosotros seguro que no sabíamos:
- Nuestro corazón late una media de 70 latidos por minuto, es decir, 100.000 veces al día y 35 millones de veces al año. Cada vez que lo hace bombea 70 mililitros de santre, esto supone que el corazón bombea 5 litros de sangre cada minuto, es lo que se conoce como gasto cardíaco. Fijate en una botella de 5 litros de agua y piensa que tu corazón la vaciaría cada minuto, un trabajo nada despreciable.
- Cuando escuchas tu canción favorita los vasos sanguíneos pueden llegar a aumentar su diámetro en un 26%, lo que demuestra que la música es buena para el corazón y si la escuchamos mientras hacemos deportes supone un extra de oxígeno.
- ¿Sabías por qué los expertos aconsejan no perder más de un kilo a la semana en dietas de adelgazamiento? superar esta cifra podría afectar a nuestro corazón ya que al perder peso casi siempre se está perdiendo también masa muscular, algo que indirectamente afecta al músculo cardíaco y lo hace más vulnerable.
- Si pudiésemos poner en fila todas las arterias, venas y capilares de nuestro sistema cardiovascular obtendríamos un hilo de más de 96.000 kilómetros, el equivalente a dos veces la circunferencia de la tierra. ¿Pensabas que podías tener tanto dentro de tí?
- Las infecciones en las encías aumentan un 50% el riesto de sufrir un ataque al corazón, por eso están tan ligadas la salud dental y la cardiovascular, no pienses que ir al dentista es tirar el dinero, es más bien un seguro de vida.
Estos datos son solo un ejemplo de lo increíble que es esa pequeña bomba biológica que tenemos dentro de nosotros y de la que depende nuestra vida. Por supuesto, la actividad física es uno de los mejores amigos del corazón y no hace más que mejorar esas cifras.
Vía | Muy interesante
Imágen | IYLIAAA
Comentarios
excelente informacion gracias http://www.mezcladorasdeconcretoycemento.com/
R.E.A.
interesante
Gran verdad pocas veces comprendida y menos valorada. Nacemos con un organismo sano que la mayoría lo deteriora al extremo. Comprender y valorar como en el artículo tuyo lo que significa cada órgano y en particular el corazón es poner cada cosa en su lugar y abrir los ojos con tiempo. Sldos. Juanca
Wow Juan, me has dejado alucinado con lo de las infecciones de encias. Que relacion tiene? Es realmente sorprendente. Un saludo.
Ten en cuenta que en la boca tenemos miles de bacterias, éstas no solo infectan las heridas de las encías sino que producen una inflamación sistémica que afecta al sistema cardiovascular.
Queremos más sobre este tema. Yo también había escuchado algo acerca de esa relación entre salud periodental y cardiovascular.
Por ejemplo, a todos los futbolistas profesionales les hacen arreglarse los dientes y la boca. Pero me deja un poco
a cuadrosperplejo que todo esto se deba simplemente a las bacterias de la boca...Yo también estaría interesado en mas información sobre este tema, si pudieses conseguir mas o crear un nuevo post con ello te lo agradecería. Un saludo!
96000 kilometros? y como cabe todo eso dentro de nosotros? xD
Haciendo rotondas xD
La biología es extraordinariamente extraordinaria
Guau! desde luego que el cuerpo humano hace cosas asombrosas. Por cierto, para añadir alguna cifra más, la presión con la que la sangre abandona el corazón provocaría que un chorro de sangre llegase a 10 metros de distancia!
Excelente artículo. Enhorabuena
Cuando oigo que late unas 100.000 veces al día entro en estado paranoico ya que me da por pensar eso de "tanto va el cántaro a la fuente..."
En fin, que aunque sea una tontería prefiero cuidarlo como es debido a ponerme a pensar en todo el trabajo que tiene que realizar...
Si te pones en estado paranoico seguramente lata algunas cuantas veces más...
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