O mejor dicho, anti ansiedad por dejar de fumar: ¿Cuántas personas habéis conocido que son literalmente comidas por los nervios al deber dejar de fumar? Chicles, caramelos, dulces, cambios de rutina diaria… Son muchos los intentos de paliar este efecto, pero en muchas ocasiones con escaso éxito.
Pues bien, hoy nuestra propuesta va dirigida a las infusiones para evitar los síntomas más dañinos de la ansiedad: Las Infusiones Relajantes
¿Cuáles son las mejores opciones en cuanto a infusiones? Según los expertos todo apunta a la Tila y a la Pasiflora, dos clásicos para los que estéis habituados a realizar estas milenarias bebidas con grandes beneficios para el organismo. Además, en la actualidad, el zumo de noni parece apuntar a un gran aliado para los síndromes de abstinencia por antiguo consumo de nicotina, lo que puede ser una gran noticia para el que desee abandonar un hábito tan perjudicial.
Vía | Zumo-noni
Pequeños ingredientes, pero grandes antioxidantes
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