¿Quieres aumentar la intensidad de tus entrenamientos? Un chaleco lastrado es una forma efectiva para que las sesiones de ejercicio físico sean más exigentes. El chaleco lastrado de Lidl que describimos a continuación te permitirá aumentar hasta en 10 kilos tu peso corporal para caminar, correr, hacer dominadas o muchos otros ejercicios con un plus de carga.
Chaleco lastrado de 10 kg
Chaleco lastrado de 10 kg en Lidl
El chaleco de talla universal de Lidl es útil para todas las personas que buscan aumentar su peso corporal para realizar todo tipo de ejercicios físicos. Se puede regular con un cierre de velcro de manera rápida para todos los cuerpos y alturas, e ir con él a correr, realizar dominadas o cualquier ejercicio que demande levantar tu peso corporal o transportarlo.
El chaleco tiene un peso de seis kilos a los que se pueden añadir kilo por kilo cuatro pesas hasta un máximo total de 10 kilos. La combinación de las pesas adicionales permite una mayor o menor intensidad en los ejercicios. Se pueden distribuir de manera homogénea por todo el chaleco para que el peso esté repartido.
Un poco de lastre para ser más fuerte
El chaleco lastrado aumentó su popularidad con disciplinas como CrossFit en la que se ve a los atletas correr y realizar ejercicios como dominadas con él. Un entrenamiento mítico con chaleco es el WOD Murph con chaleco en el que se realizan 1.600 metros de carrera, 100 dominadas, 200 flexiones, 300 sentadillas y de nuevo 1.600 metros de carrera con chaleco lastrado.
Con este equipamiento deportivo puedes hacer todo tipo de ejercicios con el peso corporal en casa o en el gimnasio, como zancadas, remo invertido en la mesa, sentadillas con salto, etc. Su precio es de 44,99 euros.
Chaleco lastrado de 10 kg
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Imágenes | Lidl
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