El apio crujiente y fresco es una base perfecta para rellenar con mezclas cremosas que pueden ser muy saludables, nutritivas y sabrosas.
Leer más »
Los cítricos están en su mejor momento, y podemos aprovecharlos en platos salados para enriquecer de forma saludable recetas sencillas como una buena ensalada.
Leer más »
Con el verano llegan para hacernos la puñeta el calor y los mosquitos. Lo primero solo podemos esquivarlo, pero a los segundos. ¿Existen soluciones para evitar que nos molesten? ¿Y son naturales?
Leer más »
El zumo de apio está de moda entre los influencers y promete curar numerosas enfermedades, pero no hay evidencias científicas de que funcione.
Leer más »
Todo lo que necesitas saber sobre el apio: sus propiedades, beneficios y cómo emplearlo en la cocina
Leer más »
Se ha puesto de moda por sus supuestos efectos beneficiosos gracias al impulso que le ha dado un escritor de libros sobre alimentos que curan. Pero las modas sobre alimentos no siempre están basadas en la realidad.
Leer más »
Con el verano llegan para hacernos la puñeta el calor y los mosquitos. Lo primero solo podemos esquivarlo, pero a los segundos. ¿Existen soluciones para evitar que nos molesten? ¿Y son naturales? ¿Qué efectividad podemos atribuirle?
Leer más »
Algunos alimentos que nos ayudarán a conseguir una salud mejor, además de ser eficientes a la hora de eliminar líquidos y toxinas del organismo. Alimentos que podemos combinar con todo e incluir en la dieta cotidiana.
Leer más »
Si nos preguntan por una verdura muy recomendable en épocas de dieta enseguida nos viene a la mente el apio. Siempre se le ha considerado un alimento ligado a las dietas, y en cierto modo es cierto, pero por ello, y para tener más...
Leer más »
El apio es una de las verduras más aromáticas que podemos utilizar al elaborar nuestros platos, pero además de dar sabor y aroma a las comidas, el apio es una gran fuente de sodio y potasio, minerales fundamentales para el correcto...
Leer más »
A la hora de comer muchos son los alimentos que nos encontramos y que representan una importante ayuda para mejorar nuestra salud. Entre todos ellos destaca uno por la cantidad de beneficios que nos brinda, se trata del apio, que se puede...
Leer más »
Todos conocemos las virtudes de los vegetales y los beneficios que su consumo nos ofrece, pero no todos sabemos las cualidades y la importancia que tienen en el mantenimiento del peso. Un ejemplo de vegetal aliado de nuestro peso es el...
Leer más »
Las semillas de apio constituyen el fruto desecado del apio, por lo que su sabor se concentra y se utilizan como condimento para estofados, salsas, sopas u otras preparaciones. Además de sus propiedades culinarias, las semillas de apio...
Leer más »
Si eres de los que ahora en épocas de exámenes sufres de ansiedad y te da por atacar la nevera debes saber que el apio contiene una sustancia sedante (ptilida) que hará rebajar los estados de ansiedad y estrés. Al ser un vegetal también...
Leer más »apio:Palitos de apio rellenos de hummus y queso con zanahoria y frutos secos: receta saludable perfecta para un picoteo saciante.Ensalada de naranja,...
