Colegio

Ante el descontrol y la falta de alimentos saludables que se venden en los colegios el Ministerio de Sanidad a decidido tomar cartas en el asunto. El exceso de bollería, los alimentos muy calóricos y los dulces son el habitual de los colegios e institutos. Grasas, azúcares y sal forman parte de la dieta en la escuela. Salvan la situación los bocadillos y algún caso aislado en donde se puede obtener algo de fruta o zumos.

Aqui el problema, como suele ocurrir en educación, es doble: problema de los padres porque dan dinero a los hijos para que se compren lo que quieran en la hora del recreo y problema de los centros, donde no se controla el tipo de alimentos que se vende en las cantinas o en las máquinas expendedoras.

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Vuelta al cole en Vitónica con uno de los temas más polémicos en cuanto a la salud infantil se refiere: Las mochilas y los problemas de espalda.

Me ha alarmado en sobremanera una nota de la prensa local balear (Diario de Mallorca) en la que la Fundación Kovacs para la salud de la espalda indica que hasta un 50% de los niños y, atención, un 70% de las niñas, sufren dolores de espalda antes de los 15 años causados por las bolsas y los libros para ir al colegio/instituto.

En el mismo artículo se indica que, para evitar problemas de columna, se recomienda que el peso de la mochila no supere el 10% del peso total del cuerpo, quiere decir que un chico-chica de unos 50 kgs. no debería cargar más de 5 kilos a la “chepa”. ¿Esto se cumple? Aquí viene otro de los datos de más impacto, la carga de la misma llega a alcanzar hasta un 35% del peso corporal de los jóvenes, produciendo las primeras sobrecargas y descompensaciones a una edad muy temprana.

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“La Educación Física es la única asignatura que prepara a los niños para un estilo de vida saludable y se centra en su desarrollo físico y mental”. Esta es una verdad como una casa, pero lo que se observa es la reducción del tiempo dedicado a esta asignatura en los colegios. Crece el sedentarismo, la alimentación no es lo adecuada que debería ser en general y el deporte se margina. El resultado son unas cifras escandalosas de sobrepeso y obesidad infantil.

En cinco años ha disminuido el tiempo dedicado a la educación física en las escuelas, según el estudio del Parlamento Europeo, de 121 minutos semanales en 2002, a los 109 en la actualidad. Son menos de dos horas de deporte a la semana, y lo peor, es que tampoco se realizan actividades deportivas extraescolares.

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Los niños llorando y los padres, para que nos vamos a engañar, dando saltos de alegría: Las vacaciones interminables de los niños tocan a su fin.

Aúnque de cada vez son más cortas (siempre cuento los cuatro meses y medio de vacaciones que me pegué el año que pasé de 8º de EGB a 1º de BUP) y con formato más similar al resto de europa, el periodo largo de descanso hace que olvidemos una serie de pautas en la actividad de los niños que pueden ser fundamentales en su salud una vez sean mayores, como:

Vía | OCU