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Distorsión de la imagen corporal: también un problema de obesos

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Cuando hablamos de imágen corporal distorsionada generalmente pensamos en una persona con anorexia nerviosa, muy delgada, que continúa viéndose gorda frente al espejo cuando en realidad es todo lo contrario. Sin embargo, la distorsión de la imagen corporal también está presente en la obesidad.

Aunque no en todos los casos, muchos individuos con obesidad pueden verse a sí mismos bien frente al espejo y no percibir sus dimensiones ni su problema de salud, es decir, presentan una imagen corporal distorsionada. Esto constituye un obstáculo cuando se lucha por revertir la obesidad y por supuesto, es la causa de la negación del problema.

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Siempre hablamos del peso, el cuerpo o la dieta

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Sabemos que la presión social por “verse bien” es cada vez mayor, y eso significa, tener un peso normal o inferior a este, tener un cuerpo acorde a los que la sociedad impone en la actualidad, y además, cuidar la dieta o estar a dieta. Un rasgo característico de esta fuerte presión social sobre nosotros, es que siempre hablamos del peso, el cuerpo o la dieta.

De forma consciente o no, muchos de nosotros decimos: “tengo que bajar unos kilos”, “me siento gordo” o “haz bajado de peso, estás más flaco”. En cada conversación cotidiana con amigos, compañeros o familiares, siempre alguna vez usamos estas expresiones que aluden a lo mucho que nos pesa esta presión autoimpuesta socialmente por tener un cuerpo delgado, bello y joven.

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Cada vez más hombres atletas padecen trastornos alimentarios

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Las medidas para luchar contra la obesidad y el sedentarismo han dado sus beneficios al ámbito de la salud pública, pero al mismo tiempo, se cree que han causado una despreocupación u olvido involuntario por aquellos individuos con problemas de bajo peso o distorsión de su imagen corporal.

Los aficionados a la actividad física y los deportes, parecían ser los grandes ganadores en un mundo donde la obesidad y la inactividad física, son los principales enemigos de la salud. Sin embargo, un experto en medicina deportiva advierte en un reciente informe que cada vez son más los atletas masculinos que padecen trastornos de la conducta alimentaria.

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Sentirse a gusto con el propio cuerpo fomenta una dieta sana

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La mayoría de nosotros ha pensado o piensa que cuidarse con las comidas y ejercitar diariamente es consecuencia del baja autoestima o la disconformidad con nuestra imagen corporal.

Sin embargo, recientes estudios afirma lo contrario, ya que aquellos que se encuentran satisfechos con su propio cuerpo, independientemente de su peso corporal, son quienes más se cuidan.

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