En ¿Qué crees que es lo más importante para hipertrofiar (muscular)? La pregunta de la semana 8 nuevos comentarios

Dieta, rica en proteinas, un mucho cardio, y por supuesto como dicen entrenamiento de pesas y discip...

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• 2012-04-17 15:24:58

En Entrenamiento completo con disco 3 nuevos comentarios

Muy buen vídeo, se intentara hacer la rutina, aunque el 20% de mi peso significa un disco de 20 kilo,...

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• 2011-08-16 20:35:11

En Vídeo espectacular de tiros con un Frisbee 4 nuevos comentarios

Hombre tiene su merito hacer dichas cosas, pero yo creo que algunos lanzamiento ha tenido que tirarse...

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• 2011-08-12 21:10:04

En Vídeos de ejercicios no usuales: Flexión para espalda (IV) 4 nuevos comentarios

Ese mismo ejercicio no he realizado, poniendo lo pies en la barra de atras del multi, pero si lo he realizado...

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• 2011-08-12 21:07:13

En Vídeos deportivos extremos: Ultraman (X)

Grande Ajram! cada vez de marca nuevos limites, y gran ganador del Epic5

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• 2011-06-26 16:37:06

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