Si buscas una cena saciante, deliciosa y sin carnes pero con muchas proteínas, te mostramos cómo crear unas hamburguesas vegetarianas en minutos, con calabacín y sólo cinco ingredientes más.
Leer más »
La cúrcuma tiene mucha fama como suplemento por sus propiedades, discutidas y discutibles, pero a mí me interesa más como especia para emplear en la cocina, donde siempre es más recomendable aprovechar los nutrientes de los alimentos, y no...
Leer más »
Para resolver la cena de forma sencilla y obtener un plato rico en proteínas, bajo en hidratos y muy saciante, te mostramos una receta con calabacín deliciosa y de sólo cuatro ingredientes.
Leer más »
Para resolver la cena en muy poco tiempo y de forma sana, obteniendo proteínas de calidad ante todo, dejamos una receta de calabacín y sólo cinco ingredientes, muy fácil de preparar.
Leer más »
Para una cena vegana y rica en proteínas, te mostramos una cena con calabacín muy fácil y rápida que puedes preparar para saciarte con nutrientes de calidad.
Leer más »
Para vencer la retención de líquidos, evitar la hinchazón y reconfortarnos con pocas calorías, esta cena de calabacín fácil y nutritiva resulta la receta ideal y sólo lleva cinco ingredientes.
Leer más »
Para resolver la cena de manera sencilla, con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos una receta fácil de calabacín, que sólo necesita cinco ingredientes y 15 minutos para prepararse.
Leer más »
Para resolver la cena en sólo 15 minutos con un plato muy saludable y fácil de elaborar, te dejamos una receta con calabacín ligera, hidratante y además, deliciosa.
Leer más »
La típica crema de calabacín es un clásico que se repite en todos los hogares con ligeras variaciones, pero no es plato del gusto de todos cuando hay en casa menos aficionados al sabor de esta hortaliza. La versión que proponemos hoy es...
Leer más »
Para resolver en minutos la cena con un plato de calabacín y sólo tres ingredientes más, te proponemos esta receta antiinflamatoria, rica en proteínas y baja en hidratos que saciará de forma efectiva.
Leer más »
¿No sabes qué cocinar para la cena? traemos una ensalada que no lleva ni lechuga ni tomate, es apta para veganos, rica en proteínas y baja en hidratos y lo mejor, sólo necesita dos ingredientes y unos pocos minutos para elaborarse.
Leer más »
Para resolver la cena en minutos con un plato fácil y ligero, dejamos una receta de sólo tres ingredientes, rica en fibra y en grasas sanas, y muy reducida en hidratos.
Leer más »
Aprovechando un alimento ligero como es el calabacín y usando sólo tres ingredientes más, suelo preparar en minutos esta cena baja en hidratos, rica en fibra y con calcio, en muy poco tiempo.
Leer más »
La falta de tiempo es un denominador común al momento de cocinar. Por eso, te muestro la receta que uso para resolver la cena en minutos, rica en proteínas, baja en hidratos y con sólo cuatro ingredientes.
Leer más »
Las lentejas rojas o coral son perfectas para tener siempre en la despensa y poder preparar un plato de legumbres en menos de una hora, sin tener que acordarte de ponerlas a remojo ni usar la olla exprés. Quedan además muy cremosas cuando...
Leer más »
Para resolver la cena en minutos y con sólo cuatro ingredientes, dejamos la receta perfecta a base de calabacín que ofrece muchas proteínas con pocos hidratos.
Leer más »
Los calabacines son sinónimo de sol, ya que su cultivan principalmente en los meses de verano. Para disfrutar de ellos durante más meses sin tener que importarlos, existe este método de conserva.
Leer más »
No hace falta encender ni un fuego ni ningún otro electrodoméstico para preparar este ligero y saludable plato, perfecto para días de calor.
Leer más »
Si buscas una preparación fácil, rápida y muy saciante para resolver la cena sin complicaciones, te mostramos este plato saludable, rico en proteínas y bajo en hidratos, que sólo lleva cuatro ingredientes.
Leer más »
Si no sabes qué preparar para la última comida del día, te dejamos un plato muy fácil, con sólo tres ingredientes, que resultará una cena rica en proteínas, vegetariana y muy reducida en hidratos.
Leer más »Calabacín:Las mejores hamburguesas vegetarianas que puedes preparar para una cena rica en proteínas, con calabacín y sólo cinco ingredientes más.Calabacín...
