Te contamos cómo diferenciar las carnes rojas de las carnes blancas de una vez por todas. ¿Sabes cuáles son sus propiedades nutricionales y qué especies pertenecen a cada una de ellas?
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Un nuevo estudio sugiere que reducir el consumo de carnes en general, incluidas las carnes blancas, es de utilidad para reducir el riesgo cardiovascular
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El pollo puede tener más grasas y calorías que un filete de ternera: te mostramos los cortes menos saludables
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Conoce las diferencias entre la pechuga de pavo y la pechuga de pollo: contenido de proteínas, grasas, hierro, potasio y otros micronutrientes
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Respecto a las carnes, siempre solemos establecer una gran diferencia: carne roja y carne blanca, pero más allá del color de la misma, hoy te mostramos las propiedades de cada una de ellas y trucos para sacarles mayor provecho a las...
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Todos conocemos la importancia de tomar un balance adecuado de proteínas en nuestra dieta y este dato adquiere aún más relevancia en el caso de personas que practican ejercicio muscular con cierta asiduidad. Tenemos más o menos claro...
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