Denise Austin es una de las instructoras de fitness más conocidas a nivel mundial. A sus 67 años continúa dando consejos para estar saludable, como estos trucos para mantener el abdomen plano a cualquier edad
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Ibai Llanos ha perdido más de 50 kilos en un año. Sin embargo, el proceso ha llevado mucho más tiempo, como bien indica el entrenador Sergio Peinado.
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El paso del tiempo añade años cronológicos a nuestro DNI, pero depende de nuestro estilo de vida que el envejecimiento sea más o menos acelerado. Cristiano Ronaldo explica cuáles son sus secretos para mantenerse joven.
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Frank Cuesta es uno de los personajes más conocidos de la creación de contenido. En los últimos años ha pasado por todo tipo de situaciones, siendo la última la que ha desenmascarado todo: ¿cáncer? ¿quién es?
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Amalia de Holanda ha visto como se viralizaban sus imágenes de actos institucionales por su brutal cambio físico.
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El locutor de radio Javier Cárdenas deseaba un feliz 2025 en su último vídeo antes de terminar el año 2024 sin saber lo que vendría después. Su espectacular físico ha hecho que se viralice dicho vídeo.
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Simon Cowell es una de las personalidades más conocidas en el mundo de la música. En los últimos años ha perdido una cantidad elevada de peso gracias a la eliminación de algunos alimentos y la realización de ejercicio físico.
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La apariencia física, por desgracia, tiene mucha importancia en trabajos como el de actriz. Barbie Ferreira protagonizó una serie de Netflix en la que tenía plena confianza en su físico, aun siendo talla grande.
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Hyrox es una competición en la que se desafía al cuerpo a completar un circuito de ejercicios en el mínimo tiempo posible. Mar Flores lo ha completado después de entrenar duro para ello.
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Paul Mescal es el protagonista de Gladiator Ii. Se preparó físicamente para el papel, pero había dos cosas que no eran negociables.
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Paul Mescal es el nuevo protagonista de la segunda entrega de Gladiator. Su entrenador ha desvelado en una entrevista cómo han sido los entrenamientos y la dieta que ha seguido el actor.
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Chris Bumstead se retiraba de las tarimas profesionales de culturismo hace apenas un mes, pero le quedaba un último campeonato para divertirse. Cambió de categoría para medirse a los culturistas más pesados del mundo, y casi gana
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David Silva es uno de los futbolistas españoles más queridos en todo el mundo. Después de su retirada del fútbol profesional continúa entrenando intenso, como ha dejado ver en su última publicación en redes sociales.
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David Beckham cumple 50 años en 2025, pero sigue entrenando duro cada mañana. En uno de sus últimos vídeos de internet podemos verlo exprimirse en el gimnasio de casa.
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Dave Bautista, más conocido como 'La Bestia Batista', ha dejado boquiabiertos a los seguidores que no le veían hace tiempo por su increíble cambio físico.
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Nikocado Avocado es un conocido creador de contenido que se graba consumiendo grandes cantidades de comida para que otros lo vean. Por culpa de esta práctica ganó mucho peso y ha reaparecido ahora con 113 kilos menos
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La actriz española Elsa Pataky es muy activa físicamente y comparte muchos de sus entrenamientos en redes sociales. Hace unos días nos dejó ver una sesión de piernas y abdominales.
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Vicky Martín Berrocal es una empresaria española de moda que se ha viralizado por confesar que ha engordado cuatro kilos en su mes de vacaciones. Más allá de los kilos de la báscula, destacamos una idea para reflexionar.
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Ibai Llanos es uno de los creadores de contenido más conocido de habla hispana. Hace dos meses inicio un reto de manera casi obligada en el que tenía que hacer un verdadero cambio físico. Así está 60 días después de comenzarlo.
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Denise Austin es una de las instructoras de fitness más conocidas a nivel mundial. A sus 67 años continúa dando consejos para estar saludable, como estos trucos para mantener el abdomen plano a cualquier edad
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