cenas protéicas

Con esta receta japonesa tendrás la cena lista en sólo 10 minutos: se trata de un sándwich de huevo muy fácil y delicioso, que aporta muchas proteínas de calidad.

Para resolver la cena con huevo y brócoli, te proponemos una receta sencilla, baja en hidratos y antiinflamatoria que se prepara en sólo 20 minutos y resulta deliciosa.

Si no sabes qué preparar para la cena, esta receta que suele sacarme de apuros es una alternativa ideal: pizzas sin harinas y sin gluten que ofrecen una buena cuota de proteínas y están deliciosas.

Si buscas un plato fácil de elaborar, rico en proteínas y muy bajo en hidratos, esta receta de pollo que es apta para dieta keto y muy sabrosa, puede ser la alternativa ideal.

Para resolver la cena en muy poco tiempo y de forma sencilla, dejamos una receta vegana y antiinflamatoria que necesita de tofu, calabacín y poco más para prepararse.

Si buscas un plato fácil, saciante y muy rápido de preparar para la cena, te dejamos una opción rica en proteínas y baja en hidratos que se prepara en freidora de aire: se trata de unos champiñones rellenos deliciosos.

Si buscas una receta fácil, rápida y deliciosa para resolver la cena en sólo 15 minutos, te mostramos esta receta de sándwich en freidora de aire que resulta muy saciante por su riqueza en proteínas.

Si buscas una ensalada que no incluya ni lechuga ni tomate pero que resulte verdaderamente sana y nutritiva, te mostramos una alternativa de sólo cuatro ingredientes, ideal para una cena proteica.

Para resolver la cena en sólo 15 minutos, con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos esta receta de pescado que puedes elaborar en freidora de aire y con sólo tres ingredientes.

Para resolver la cena con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos una receta fácil con berenjena y sólo tres ingredientes más.

Para resolver la cena en poco tiempo y de forma sana, dejamos una receta con berenjena rica en proteínas y baja en hidratos, que resultará deliciosa y muy saciante.

Para resolver la cena en minutos y de forma muy sana, te mostramos una receta rica en proteínas y baja en hidratos que necesita de calabaza, calabacín y sólo cuatro ingredientes más.