Cereza

Esta fruta propia de muchos países de América contiene mucha más cantidad de vitamina C que la naranja, además de otros muchos nutrientes beneficiosos para la salud.

Para aprovechar frutas de temporada como son la cereza, ciruela, melocotón, albaricoque y nectarina que se caracterizan por tener un hueso en su interior, dejamos 15 recetas fáciles y sanas que recomendamos probar en casa.

Es justamente en esta época del año cuando podemos obtener un montón de frutas en su mejor época de consumo y aprovechar lo que tienen estos alimentos para ofrecer al organismo. Las cerezas son una de las frutas de temporada que...

Como es tiempo de cerezas hay que aprovechar para exprimir al máximo esta fruta tan rica en vitaminas y antioxidantes. El otro día hablábamos del batido como bebida natural para hidratarnos en verano, este es un ejemplo fácil y sencillo,...

Se acerca la época de las cerezas y, como ya hemos comentado en otras ocasiones, tomar frutas de temporada nos va a beneficiar tanto a la salud como al bolsillo. La cereza es un fruto con mucha agua (un 82%) y contiene vitaminas A y C,...

La cereza, además de ser un fruto muy atractivo y de gran sabor, contiene muchos minerales, vitamina A, C, B, flavonoides y ácido elágico, un potente inhibidor del desarrollo de células cancerígenas. A partir de las propiedades de esta...