El móvil es un compañero de viaje que ya va siempre con nosotros. Esto puede ser utilizado para beneficiarnos, o para lo contrario. Una de las ventajas que tiene es que puede ayudarnos a levantar más peso.
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El café es una de las bebidas más consumidas del mundo. Muchos somos los que nada más abrir los ojos vamos a la cafetera, pero existe la duda si es lo mejor o es preferible esperar un tiempo antes de tomarlo.
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La testosterona ha ido cayendo año tras año en las últimas décadas. Esa disminución de esta hormona tiene efectos secundarios que afectan a nivel físico, social y mental. Para revertirlo puedes utilizar estas ocho estrategias.
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Todo proceso en el organismo está regulado por una o varias hormonas. Los mecanismos hormonales que acaban desembocando en la pérdida de peso no son una excepción. Hoy te explicamos las principales hormonas que están detrás de esto.
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Una zona abdominal definida y con un bajo porcentaje de grasa supone un gran atractivo según los cánones actuales. En este artículo te explicamos si llegas a tiempo para tener unos abdominales definidos en verano.
Leer más »Cortisol:Ver porno antes de entrenar podría ayudarte a levantar más peso en sentadilla.Tomar café al despertar o esperar un poco: la ciencia responde a la...
