Esquiar es una práctica muy extendida en invierno. Por ello es recomendable que nos preparemos antes de lanzarnos a su práctica. Algunos consejos al respecto
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Nadar en agua fría está siendo un deporte que cada vez se está popularizando más. Aun así, como cada deporte, tiene sus beneficios y riesgos. Te lo contamos en este artículo.
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Durante estos días de lluvia es importante que tengamos el material adecuado para protegernos del agua y las posibles lesiones. Durante estas rebajas todavía podemos hacernos con la ropa necesaria al mejor precio.
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Ya llega el frío, y estos ejercicios te ayudarán a aumentar tu estabilidad sobre los esquís, mejorando así tu rendimiento y reduciendo la incidencia de lesiones.
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Cuando termina el otoño y comienza el invierno muchas personas deciden hacer de su casa su reino y optan por permanecer encerrados en ella sin apenas practicar ningún tipo de actividad al aire libre. Muchas son las opciones que tenemos a...
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El invierno suele ser un momento en el que apenas la mayoría de nosotros sale a practicar deporte al aire libre. El frío y las condiciones adversas hacen que no nos apetezca demasiado, y por eso esta época suele ser un momento en el que...
Leer más »Deporte de invierno:Todo lo que tienes que saber si quieres empezar a esquiar por primera vez.Nadar en agua fría: todos los beneficios y riesgos.Que la lluvia no te...
