Publicidad

RSS Dieta semanal

Tu dieta semanal con Vitónica: menú vegano rico en omega 3

Comentar
Tu dieta semanal con Vitónica: menú vegano rico en omega 3

El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que no debe faltar en nuestra dieta habitual porque nuestro cuerpo no lo sintetiza. Aunque el alimento de referencia es el pescado azul como fuente de estos ácidos grasos, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú vegano rico en omega 3 para que veáis que es posible garantizar su consumo adecuado aun sin ningún tipo de pescado ni otro alimento de origen animal.

Leer más »
Publicidad

Tu dieta semanal con Vitónica: menú rico en agua para favorecer la depuración del organismo de forma sana

Comentar
Tu dieta semanal con Vitónica: menú rico en agua para favorecer la depuración del organismo de forma sana

Tras haber finalizado las fiestas navideñas y deseando sentirnos mejor tras días de comilonas, muchos buscamos recursos poco aconsejables para volver a la normalidad, algo que podemos lograr fácilmente comiendo sano y bebiendo mucho líquido. Por eso, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú rico en agua para favorecer la depuración del organismo de forma sana, sin recursos mágicos ni peligrosos.

Leer más »

Tu dieta semanal con Vitónica: menú con alimentos de invierno y variedad de recetas que los incluyen

Comentar
Tu dieta semanal con Vitónica: menú con alimentos de invierno y variedad de recetas que los incluyen

En las cercanías del invierno y dejando un poco descuidada nuestra dieta como cada fin de año, recomendamos para comer más sano de forma sencilla, incluir alimentos de temporada a la mesa habitual. Para ello, hoy nuestra dieta semanal nos regala un menú con alimentos de invierno y variedad de recetas que los incluyen.

Leer más »
Publicidad

Tu dieta semanal con Vitónica: menú equilibrado ideal para diabéticos

1 Comentario
Tu dieta semanal con Vitónica: menú equilibrado ideal para diabéticos

La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades crónicas más asociadas al estilo de vida, por ello, llevar una buena dieta puede ser de gran ayuda para controlar los niveles de glucosa en sangre y así, prevenir las consecuencias propias de la enfermedad. Hoy en nuestra dieta semanal dejamos nuestra ayuda brindando un menú equilibrado ideal para diabéticos.

Leer más »
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos