Publicidad

RSS Dieta semanal

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para veganos que desean prevenir carencias

1 Comentario
Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para veganos que desean prevenir carencias

Si te has pasado al veganismo con el objetivo de cuidar tu salud, debes saber que la clave para obtener beneficios no está en comer sólo alimentos vegetales sino en lograr un equilibrio de nutrientes con los mismos. Para ello, hoy nuestra dieta semanal brinda un ejemplo de menú ideal para veganos que desean prevenir carencias nutricionales.

Leer más »

Tu dieta semanal con Vitónica: el menú ideal para crossfitters que buscan rendir al máximo

2 Comentarios
Tu dieta semanal con Vitónica: el menú ideal para crossfitters que buscan rendir al máximo

La práctica de Crossfit demanda un gran esfuerzo a nuestro cuerpo y produce un estrés importante en el mismo, por ello, complementar el entrenamiento con una dieta adecuada que ofrezca todo lo que necesitamos para rendir al máximo así como para recuperarnos correctamente tras el esfuerzo es clave. Hoy nuestra dieta semanal brinda un menú ideal para crossfitters que buscan dar lo mejor de sí.

Leer más »
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Inicio