Hoy en día es habitual tener problemas respiración debido a la polución y los malos hábitos. A pesar de ello, hay prácticas deportivas que ayudan a mejorar la calidad de vida. Te explicamos cómo y qué pueden hacer por ti.
Leer más »
Cómo el ejercicio físico puede ayudar en el tratamiento de la EPOC y mejorar la calidad de vida de los pacientes que la sufren.
Leer más »
Si deseas perder peso y has oído hablar del HIIT, en este artículo te explicamos qué debes esperar de él y cómo aplicarlo.
Leer más »
Se ha relacionado mucho el entrenamiento HIIT y la pérdida de grasa debido al efecto que este tiene en el consumo de oxígeno y gasto energético después del ejercicio. En este artículo arrojamos algo de luz al respecto.
Leer más »
Actividad física y EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)
Leer más »
Todos sabemos lo fundamental que es la ingesta de frutas y verduras diariamente, un escalón básico dentro de nuestra rutina de alimentación. Pero, además de todos los estudios que han corroborado estos beneficios, un nuevo trabajo ha...
Leer más »
Muchos de nosotros no hemos escuchado nunca hablar del EPOC, una enfermedad que padecen muchas personas y que es la causa de muerte para la gran mayoría de ellos. El EPOC es una enfermedad que consiste en la incapacidad de respirar...
Leer más »EPOC:Yoga y respiración: así es como este deporte puede mejorar tu calidad de vida si tienes problemas respiratorios.Enfermedad Pulmonar Obstructiva...
