Los adultos mayores necesitan, igual que los jóvenes, superar un umbral para cada vitamina y mineral. La excepción es que con el envejecimiento algunas de ellas se convierten en más importantes.
Leer más »
La vitamina D es famosa porque se obtiene con el sol y porque la mayor parte de la población presenta déficit en ella. Boticaria García nos ayuda a que eso deje de ocurrir revelándonos los mejores alimentos para evitarlo.
Leer más »
La vitamina K es una vitamina muy importante especialmente por el papel que juega sobre la coagulación sanguínea y sobre el metabolismo del calcio, y sin embargo no se le da la importancia que merece.
Leer más »
Las vitaminas son uno de los nutrientes esenciales para el ser humano, ya que el correcto funcionamiento de nuestro organismo depende de un correcto aporte de las mismas. Hay que tener en cuenta que las vitaminas están presentes en todos...
Leer más »
Las vitaminas son nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, aunque son muy delicadas y se destruyen con facilidad, tanto que no solamente las condiciones ambientales pueden acabar con ellas, sino que existen...
Leer más »falta de vitaminas:Las vitaminas y los minerales más importantes para que el cuerpo de los adultos mayores de 50 años funcione a la perfección.Boticaria García..
