Los alimentos como el embutido o el queso suelen acumularse en la nevera cuando nos pasamos de cantidad al cortarlos. Para que mantengan todas sus propiedades hay formas interesantes, especialmente la que te comentamos aquí.
Leer más »
El dietista Fran Susín publica vídeos en sus redes sociales para recomendar alimentos que son más o menos saludables. Este es el embutido que salva de la quema en Mercadona.
Leer más »
Los alimentos como el embutido o el queso suelen acumularse en la nevera cuando nos pasamos de cantidad al cortarlos. Para que mantengan todas sus propiedades hay formas interesantes, especialmente la que te comentamos aquí.
Leer más »
La reputación de muchos alimentos en ocasiones no es la que merecen y así como hay alimentos muy sanos que por falsos mitos intentamos evitar, te mostramos cuáles son aquellos alimentos que parecen sanos pero no lo son.
Leer más »
Existen muchos alimentos que se consideran saludables, pero realmente no lo son. El sándwich mixto es uno de ellos. Lo utilizamos para preparar el almuerzo de los niños en el colegio y para escapadas de picnic. ¿Es saludable?
Leer más »
En el supermercado podemos encontrar pechuga de pavo o fiambre de pechuga de pavo: te mostramos sus diferencias y cuál es la mejor opción para tu dieta
Leer más »
No todas las carnes son iguales. Si eliges sumarlas a tu dieta habitual escoge carnes frescas y no procesadas, ya que podrían empeorar tus habilidades físicas
Leer más »
¿Qué productos se encuentran habitualmente entre la lista de cancerígenos? De primeras seguro que todos nombramos, por ejemplo, el tabaco. Pues a partir de hoy podemos agregar a esta lista los fiambres, los embutidos, el jamón curado, las...
Leer más »
Sabemos que los fiambres y embutidos generalmente poseen un alto contenido graso, aunque no todos los productos son iguales ni todas las grasas son de igual calidad. Por eso, hoy te mostramos el contenido de grasas y colesterol de...
Leer más »
Si hacemos una pirámide nutricional con fiambres y embutidos, podemos ver que en este grupo de alimentos hay variedad de opciones, siendo muy pocos los productos bajos en grasas. No obstante, todos tienen la particularidad de ser ricos en...
Leer más »
En la base de una dieta saludable se incluyen todo tipo de alimentos pero en cantidades apropiadas en función de los nutrientes que aportan, por eso, esta semana en Vitónica te mostramos cómo incorporar a la dieta semanal, fiambres sin...
Leer más »
El dolor de cabeza es un síntoma o manifestación clínica que puede tener múltiples causas, entre ellas, enfermedades crónicas o agudas y los propios hábitos de vida que siempre olvidamos revisar cuando sentimos la cabeza estallar. En este...
Leer más »
Es claro que los alimentos que guardamos en el refrigerador o que almacenamos sin frío, tarde o temprano formarán parte de una comida y serán consumidos por los habitantes de la casa. Por eso, el refrigerador puede demostrar cuán saludable...
Leer más »
Todos sabemos que los fiambres y embutidos son una alternativa a las carnes y que dada la gran variedad que se ofrecen en el mercado, tenemos una amplia diversidad en la calidad nutricional de los mismos. Por eso, hemos elaborado una...
Leer más »Fiambres:La mejor forma de conservar el queso y el embutido una vez abierto sin que se seque o aparezca moho.El embutido más saludable de Mercadona, según...
