Decathlon nos sigue acercando el Yoga de manera sostenible, ecológica y muy cómoda con su nueva cápsula de edición limitada elaborada en colaboración con la profesora de Yoga, Alicia Ortuño.
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A partir del 1 de marzo Lidl tendrá en sus tiendas la semana del deporte, pero desde hoy podemos encontrar online ya algunos de los productos que estarán en tienda.
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Cuando todavía estábamos recuperándonos de la resaca de Navidad y de las primeras rebajas, Nike llega ya con sus segundas rebajas. Por ello, si eres de las personas que dejan las compras para el último momento o, una vez adentrados ya en...
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La dureza de este invierno nos ha pillado de improvisto a muchos de nosotros. Muchas zonas de nuestro país están viviendo algunas de las nevadas más importantes de los últimos años y nos hemos encontrado con que no siempre estamos...
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El año 2020 ha terminado por fin, las fiestas navideñas han llegado a su fin y qué mejor manera de volver a la normalidad y celebrar el principio de un nuevo año que disfrutando de las mejores ofertas de estas rebajas. Si se nos han...
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Se acaban las fiestas navideñas, pero la buena noticia es que las rebajas ya están aquí y eso siempre son buenas noticias. Si todavía nos quedan regalos por hacer, o queremos comprar nueva ropa de deporte para iniciar nuestro propósito de...
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Durante estos meses nos hemos dado cuenta de lo beneficioso que es entrenar en casa y del material que hace falta. Durante el Black Friday de hoy podemos hacermos con todo el material para montar nuestro gimnasio en casa.
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Amazon ha lanzado unas ofertas que nos facilitan la vida para ayudarnos a volver a nuestras actividades deportivas.
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Hay algunos accesorios y materiales imprescindibles para entrenar desde nuestra casa si queremos un entrenamiento completo de manera sencilla.
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Al practicar trekking es importante que nos hagamos con material y accesorios adecuados. Esto es todo lo que necesitas para practicar senderismo de forma cómoda y lo más segura posible.
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Si somos principiantes en Yoga nos hace falta, sin duda, es una buena esterilla. Por ello es importante conocer qué buscar en las colchonetas de Yoga y cuáles son algunas de las mejores opciones.
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Con estas ofertas del Black Friday podrás montar tu propio gimnasio en casa por un precio excelente.
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De entre los diferentes accesorios de Yoga que podemos utilizar, quizás uno de los más útiles sean los bloques o ladrillos de Yoga. Se trata de unos bloques con forma de prisma y fabricados en distintos materiales que generalmente se...
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¿Qué materiales pueden ayudarnos a trabajar nuestro core? Técnicamente todo los que impliquen los músculos de la zona central del cuerpo: desde las kettlebells hasta las poleas, pasando por aquellos que generan inestabilidad como puede ser...
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Muchas personas se apuntan a la moda del running porque es barata: no necesitas nada, solo la calle y echar a correr. Bueno, eso es un decir, porque al final los runners son de los deportistas que más dinero se gastan en ropa y accesorios...
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Quien más y quien menos, casi todos pasamos unos días fuera de casa en verano. Atendiendo al entrenamiento tenemos dos maneras de afrontarlo: podemos tomar estos días como un descanso total de nuestra rutina (lo cual no es malo, un...
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Muchas son las razones que podemos dar para no asistir al gimnasio: no hay presupuesto, me da pereza, estoy cansado, está muy lejos, no tengo ropa limpia (true story, también lo he oído), etc. El caso es que todos esos inconvenientes se...
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¿Eres de los que sólo hace abdominales tumbado en la colchoneta? Es hora de que eso cambie. Tenemos que quitarnos de la cabeza que los únicos ejercicios que existen para trabajar el abdomen son interminables series de crunches y de...
Leer más »Si sois amantes de la calistenia estad atentos, porque puede que este sea el único material en el que merezca la pena invertir, además de en una barra de dominadas. El Equalizer son, básicamente, dos barras rígidas en forma de C con unas...
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Atendiendo a una de las peticiones que nos hicisteis llegar, en Vitónica hoy respondemos a nuestro lector Jorge Der Kaiser. El tema que abordamos está vez es sobre las básculas de bioimpedancia eléctrica, como en la foto, que son...
Leer más »Material:Decathlon lanza una edición limitada de prendas y accesorios de Yoga en colaboración con Alicia Ortuño .Mallas, esterillas y otros productos de...
