Menú semanal de batch cooking para resolver las comidas de forma fácil, aun cuando no tienes tiempo
DietasPara quienes se apuntan al batch cooking, un nuevo menú semanal para resolver las comidas de forma fácil y saludable
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Menú semanal perfecto para quienes se apuntan al batch cooking para comer más sano
Dietas¿Te has apuntado al batch cooking para comer más sano? Este menú con recetas y consejos incluidos puede serte de mucha ayuda para lograrlo
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Tu dieta semanal con Vitónica: un menú bajo en calorías con los alimentos de temporada en el mes de marzo
DietasPara comer sano y ligero, un menú con alimentos de temporada en el mes de marzo
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La comida que pedimos a domicilio: ranking de la peor (nutricionalmente hablando) a la menos mala
Dietas¿Eres de los que pide a menudo comida a domicilio? Analizamos los nutrientes de los menús de comida rápida más habituales para hacer un ránking ordenándolos del peor para tu salud, al menos malo de todos.
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Cinco raciones de frutas y verduras al día: con estos menús las tienes cubiertas
DietasTres menús que te ayudarán a cubrir las cinco raciones de frutas y verduras diarias
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Navidades flexitarianas: un menú al gusto de todos
DietasSi te encuentras en la transición hacia el vegetarianismo o bien quieres reducir las carnes pero no eliminarlas en estas fiestas navideñas con el objetivo de incluir más frutas, verduras u otros alimentos, te proponemos apuntarte a unas...
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Ejemplos de menús para esta Navidad
DietasSi aun no has decidido qué comidas realizar para esta Navidad, te traemos seis ejemplos de menús para esta Navidad, todos ellos con preparaciones variadas y compuestos por aperitivos, entrante, plato principal, y postre. El Ministerio de...
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Proyecto Food: lucha contra la obesidad a través de la oferta y la demanda
EventosEl título corresponde a la traducción del acrónimo Proyecto FOOD (Fightin Obesity through Offer and Demand). Se trata de una campaña europea de prevención de la salud. El objetivo principal de dicho proyecto es promover la alimentación...
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Menús con Corazón: Recetas 2010
Recetas SaludablesLa Fundación Española del Corazón junto con Nueces de California organizan la sexta edición de la campaña Menús con Corazón en la que participan los chefs más prestigiosos del panorama culinario español. Se trata de recetas saludables...
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Ejemplo de menú de dieta depurativa para desintoxicar al organismo
DietasA pedido de uno de nuestros lectores (pozuelocarmen) hemos elaborado un ejemplo de menú de dieta depurativa, para desintoxicar al organismo de los excesos que sufrimos durante las fiestas y cuyos efectos se prolongan unos días después de...
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Ejemplo de menú saludable para esta Navidad
DietasLa comida en Navidad siempre suele ser abundante y resulta un medio de homenaje para quienes asisten a la cena a disfrutar de la fiesta en familia, por eso, podemos elegir opciones saludables para celebrar la Navidad sin prohibirnos...
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Ejemplo de menú para perder peso
DietasDespués del pedido de una de nuestras lectoras, (Myrina) hemos elaborado un ejemplo de menú para perder peso, en el cual se contemplan todos los grupos de alimentos, formando una dieta hipocalórica equilibrada compuesta por 60% de...
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Planifica tu menú y verás los beneficios
DietasPlanificar un menú no es tarea fácil, pero con un poco de dedicación aportaremos organización a la dieta y ésto, puede ofrecernos grandes beneficios, no sólo por que podremos optimizar la calidad de la alimentación, sino también, cuidar...
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La OCU ofrece una cesta de compra saludable y un menú equilibrado y barato
DietasSiempre existe la creencia de que para comer sano, equilibrado, variado y para toda la familia, se requiere gastar mucho dinero, sin embargo, la OCU nos demuestra que esto es posible alcanzarlo sin vaciar el bolsillo y nos ayuda...
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El menú olímpico para atletas incluirá alcohol
DietasEl diario chino Beijing Daily informó que un menú especialmente preparado para atletas de los Juegos Olímpicos incluirá un aguardiente chino denominado "baijiu". El baijiu es una bebida alcohólica que se obtiene de la destilación de...
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