Los consejos de los creadores de contenido con miles de seguidores pueden ser un acierto si son buenos, o un error si abordan temas en los que están equivocados. Este es el caso que os traemos en este artículo.
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Los jóvenes que quieren ir al gimnasio encuentran tres barreras principales que les impiden inscribirse. 'Gymtimación' es el término que Less Mills ha atribuido a esas barreras a la hora de ir al gimnasio.
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Una de las cosas que más inseguridad provoca en el gimnasio al empezar es la de no saber cuánto peso usar en los ejercicios. En este artículo te explicamos cómo averiguarlo.
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Cuando nunca hemos hecho deporte nunca anteriormente y somos principiantes, igual no es buena idea que nos lancemos sin ningún tipo de control a practicar deporte. Es importante que sepamos cómo y por dónde empezar.
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Todos los que vamos al gimnasio hemos sido novatos alguna vez. En cuanto tomamos la decisión de comenzar una vida más saludable y activa, en la que vamos a incorporar el deporte, nos asaltan las típicas dudas o miedos que acompañan esa...
Leer más »principiante en el gym:La "mala influencia" de Kim Ángel y Fede Guevara con el mensaje que han lanzado a los principiantes en el gimnasio.'Gymtimidación': las causas por...
