Recetas

Conoce los distintos tipos de legumbres que puedes sumar a tu dieta y 33 recetas para poner en práctica

Para cuidar la dieta y la salud este verano: 27 recetas con aguacate que recomendamos probar

Si eres amante de los helados y buscas comer más sano, aquí encontrarás tres valiosos consejos para crear opciones más nutritivas y recetas para probar en casa

Para celebrar tu cumpleaños de forma más sana pero igualmente sabrosa en el trabajo: siete ideas y muchas recetas que puedes poner en práctica

Una receta vegana perfecta para compartir y también para cocinar al aire libre en la parrilla o barbacoa. Anímate a personalizar tus pinchos con tus verduras favoritas.

Para enfrentar esta ola de calor: un menú semanal refrescante y saludable

Para resolver comidas de forma fácil y rápida, 29 recetas vegetarianas que puedes probar

En nuestra dieta semanal de esta ocasión dejamos un menú omnívoro saludable con recetas varias

Para romper el ayuno intermitente: 17 recetas saciantes y nutritivas para elaborar en casa

Si estás siguiendo una dieta cetogénica por salud o para favorecer la definición, estas 19 recetas pueden ayudarte a que sea más amena

Para quienes llevan una dieta vegana y sin gluten, nuestra dieta semanal trae un menú completo con recetas incluidas

Para adelgazar, nada mejor que comer de forma saludable: te dejamos 63 recetas diferentes para que te pongas manos a la obra.

Para perder peso: 25 recetas ideales para la cena, saludables y ligeras

Si estás buscando una app que te guíe en tu camino hacia una vida más saludable, Centr, la app de Chris Hemsworth y Elsa Pataky, puede ser una buena opción. Entrenamientos, recetas saludables y meditación en el mismo lugar.