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El remo es uno de los ejercicios más recurrentes a la hora de trabajar nuestra espalda, pero ¿seguro que lo haces bien? Estos son los errores más frecuentes que podemos cometer, para que los conozcas y los evites.
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Dependiendo de los músculos que quieras trabajar, te conviene más hacer un tipo u otro de remo. Te explicamos cuándo usar cada uno de ellos.
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El remo con barra es el ejercicio multiarticular que mejor refleja el patrón de movimiento de tracción horizontal. En este artículo te explicamos cómo realizarlo para sacarle el máximo partido y evitar lesiones.
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Remo con barra:Los errores más comunes en los ejercicios básicos: errores en el remo .La activación muscular en los diferentes tipos de remo: cómo usar cada uno...
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