Estos son los errores más comunes que cometes al nadar
NataciónLa natación puede parecer un deporte sencillo de realizar, pero necesitamos una correcta técnica si queremos evitar lesiones y que nuestros movmientos sean eficientes.
Leer más »respración
Disfrutar con la montaña
Esquí y nieve“No sólo de adrenalina vive el hombre”. A veces es mejor pararnos simplemente a descansar y coger fuerzas. Estos días que ha comenzado la temporada de nieve y que muchos iréis a la montaña, es un buen momento para aprovechar todas las...
Leer más »Noticias de respración en Vitónica
respración:Estos son los errores más comunes que cometes al nadar.Disfrutar con la montaña
- OTROS TEMAS:
- Musculación
- Pilates
- Desayuno
- entrenamiento de fuerza
- Definición
