rozaduras

¿Sufres de heridas y rozaduras al correr por la playa? Te damos las claves para evitar estas molestias.

Las rozaduras pueden ser muy molestas durante las carreras de larga distancia: la vaselina puede ayudarnos a prevenir su aparición.

Hay un factor muy importante que puede estropearnos el día de nuestro estreno en la media maratón, las rozaduras. Vamos a estar unas dos horas corriendo y en este tiempo el roce de la camiseta con zonas como los pectorales, axilas o...

Puede que nunca te haya pasado, pero si vas a correr una prueba larga o a hacer un entrenamiento de muchos kilómetros las rozaduras pueden aparecer donde menos te lo esperas. La vaselina evitará la aparición de rozaduras en corredores,...