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Estas son las lesiones más comunes en la oficina y así puedes prevenirlas

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Estas son las lesiones más comunes en la oficina y así puedes prevenirlas

Casi siempre que hablamos de lesiones nos referimos al ámbito deportivo: lesiones que puedes padecer si eres corredor, si haces natación o incluso practicando actividades en apariencia más "tranquilas" como puede ser el Yoga.

Pero no estamos exentos de sufrir lesiones en nuestro día a día: en nuestra casa o, sobre todo, en nuestro lugar de trabajo, donde pasamos como mínimo ocho horas diarias. A continuación te contamos cuáles son las lesiones más frecuentes en las oficinas y cómo puedes prevenirlas para cuidar así tu salud.

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Síndrome del codo: una nueva lesión a causa del teléfono móvil

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Síndrome del codo: una nueva lesión a causa del teléfono móvil

El uso de móvil es algo muy común en la población actual y su utilización parece haberse incrementado en los últimos tiempos, por lo cual, hoy se sabe que la postura que adoptamos al hablar con el móvil puede dar origen a un molesto síndrome si pasamos largas horas con el aparato.

El síndrome del codo es un nuevo descubrimiento de los médicos de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos y ésta es producida por el uso prolongado del teléfono móvil, debido a la postura que adoptamos durante su utilización.

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