Síndrome postvacacional

Síndrome post vacacional: no es una enfermedad, pero los síntomas pueden ser muy reales

Prevención

El síndrome postvacacional no es una enfermedad y no vais a poder pedir una baja, pero os contamos qué sí es y cómo podemos prevenirlo.

Síndrome post vacacional: no es una enfermedad, pero los síntomas pueden ser muy reales

Wellness

Lo sé, lo sé, se acaban el verano y las vacaciones - si es que has tenido la fortuna de tener vacaciones - y tenemos que volver a la dura realidad de madrugar, de las mañanas frías y de la vuelta al trabajo. Te sientes desanimado, muy...

Supera el síndrome postvacacional con los siguientes consejos

Wellness

Es claro que aunque no le queramos poner nombre, muchos de nosotros sentimos fatiga, irritabilidad, ansiedad, desgano y hasta insomnio cuando debemos regresar a las obligaciones tras un período de vacaciones. Se trata del llamado síndrome...

Alimentos para superar el síndrome postvacacional

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El síndrome postvacacional se caracteriza por la falta de adaptación a la actividad laboral tras finalizar las vacaciones debido, entre otras cosas, al propio cambio de rutina. Dicho síndrome afecta a más personas de lo que creemos y...

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