La reputación de muchos alimentos en ocasiones no es la que merecen y así como hay alimentos muy sanos que por falsos mitos intentamos evitar, te mostramos cuáles son aquellos alimentos que parecen sanos pero no lo son.
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Te contamos qué contienen realmente los palitos de mar, gulas y sucedáneos de caviar que llenarán tu mesa en Navidad. Esto es todo lo que tienes que saber sobre ellos.
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Algunos productos del supermercado "se disfrazan" de saludables cuando en realidad no lo son: mantén estos siete productos alejados de tu carrito de la compra.
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El pescado es un alimento indispensable en nuestra dieta del que la mayoría no comemos lo suficiente, pero algunos derivados del pescado son alimentos ultraprocesados ricos en sal, azúcar, harinas refinadas y grasas entre otros.
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El surimi: sus propiedades y nutrientes no son tan sanos como creemos
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Las legumbres son ideales para reponer energías tras el entrenamiento, porque conjugan hidratos y proteínas. Por eso, te mostramos cómo hacer una sabrosa ensalada de alubias y surimi que no sólo te aporta todos los beneficios de ingerir...
Leer más »Surimi:Los alimentos que los médicos te pedirían que saques de tu dieta: "parecen sanos, pero no lo son" .Sucedáneos de angulas, marisco y caviar: todo...
