En China, Japón y otros países orientales cuidan de su salud mental tanto como de la física. La terapia Morita es una de las formas en las que entrenan la manera de afrontar los pensamientos recurrentes. Así es como lo hacen.
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Desde pequeños nos enseñan cómo cuidar de nuestro cuerpo, pero ¿y nuestra mente? Igual que para mejorar nuestra salud o estado físico buscamos a profesionales, yo busqué un profesional que me ayudase con la salud mental.
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Acudir a terapia puede ser de gran ayuda en muchos momentos de nuestra vida y nos puede ayudar a aprender a lidiar mejor con numerosos aspectos de nuestra vida, así como a mejorar nuestra salud mental y física.
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Investigadores españoles desarrollan una nanoterapía que ayuda a evitar el rechazo de órganos en personas transplantadas
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Decidir ir al psicólogo es la mitad de una tarea difícil; elegir el psicólogo es la otra mitad. Aquí van algunos consejos, desde la experiencia, que pueden ayudarte.
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TIL, la terapia experimental que podría acabar con la metástasis según nuevas investigaciones
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¿Cuáles son los síntomas de una adicción y cómo podemos reconocerlos? Hablamos con una psicóloga clínica para que nos aclare nuestras dudas.
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Chicles, parches, pastillas de nicotina y demás para dejar de fumar: ¿realmente eficaz?
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Muchos adictos al tabaco intentan dejar de fumar utilizando todo tipo de métodos, algunos lo consiguen pero una gran mayoría no. La realidad es que se necesita fuerza de voluntad y en muchas ocasiones se tiene la fuerza de voluntad que se...
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La historia de la hipoterapia se remonta a muchos muchos años atrás, aquí podéis encontrar la explicación breve, pero ¿de qué se trata?. El término Hipoterapia procede del griego Hippos, que significa caballo. Se conoce que el movimiento...
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