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Zuckerberg se calza las zapatillas para su reto anual

Zuckerberg se calza las zapatillas para su reto anual
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Uno de los clásicos de principios de año es el reto que se propone Marck Zuckerberg, CEO de Facebook, en los primeros días del mes de enero. El año pasado el reto consistió en leer dos libros cada dos semanas; otros años ha tenido otro tipo de retos, como llevar cada día corbata al trabajo o aprender mandarín.

Este año, Zuckerberg se sube al carro del deporte con su nuevo reto anual: correr 365 millas (587'5 kilómetros aproximadamente) a lo largo de 2016. Para ello ha creado, como cada año, un grupo de facebook, A year of running, al que os podéis unir desde vuestra cuenta. A continuación podéis ver la publicación de Zuckerberg.

I have a physical challenge for 2016 as well.I'm going to run 365 miles and I'd love for as many people in this...

Posted by Mark Zuckerberg on lunes, 4 de enero de 2016

Realmente, no son muchos kilómetros para una persona acostumbrada a salir a correr, pero sí puede ser un buen reto para aquellos que quieren comenzar a hacerlo. El grupo de Facebook es una buena manera de mantenernos motivados y de compartir nuestros progresos con otros deportistas de todas las partes del mundo.

Tú decides cómo quieres hacerlo: correr aproximadamente un kilómetro y medio cada día todos los días (no parece muy práctico correr una distancia tan corta), agrupar los kilómetros por semanas (unos 11 kilómetros por semana aproximadamente) o incluso por meses (49 kilómetros cada mes).

Utiliza una app como Runtastic o Runkeeper para registrar tus progresos y compártelos con el resto de internautas. Actualmente casi 100.000 personas se han sumado al reto de Zuckerberg, ¿cuántos conseguirán terminarlo?

Imagen | A Year of Running
En Vitónica | Reto de sentadillas

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