Ya nos habló nuestra compañera Cristina sobre qué es la ortorexia, el reciente pero común trastorno alimentario que lleva la comida sana hasta extremos límite ocasionando ansiedad, estrés y deficiencia en nutrientes.
Desde este video se pretende dar una visión clara sobre la ortorexia, sobre personas que la han sufrido y con especialistas que nos indican las principales características de este trastorno. Como decimos en Vitónica, una dieta equilibrada es muy importante, y en el término equilibrado va implícito: variada y suficiente.
Vía | Punto Fape
En Vitónica | Ortorexia, la obsesión por la comida sana
