Indicadores de riesgo cardiovascular hay muchos, pero entre los más usados de los científicamente probados encontramos la circunferencia de cintura, así como también, el índice de cintura-cadera.
Sin embargo, un reciente estudio afirma que el índice de cintura- altura es el mejor indicador de riesgo cardiovascular, ya que puede utilizarse con igual validez en ambos sexos y a cualquier intervalo de edad.
Para determinarlo sólo es necesario dividir la circunferencia de cintura por la altura en centímetros. Si se obtiene un resultado superior a 0,5, el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares asociadas a la grasa localizada en el abdomen es elevado.
El índice ha demostrado una buena correlación con el riesgo cardiovascular y además, si nos detenemos a analizar el mismo, parece lógico pensar que no es lo mismo de riesgoso tener una cintura de 70 cm para quien mide 1,50 metros que para quien mide 1,80 metros de altura.
Por lo tanto, podríamos estar ante un nuevo y más efectivo indicador de riesgo cardiovascular, fácil de medir y de determinar.
Vía | Yahoo
En Vitónica | El perímetro del cuello es un sencillo indicador de riesgo cardiovascular
En Vitónica | Índice de cintura- cadera cmo indicativo de riesgo cardiovascular
Imagen | Lusi
Comentarios
joder no os cansais de sacar articulos , descansad¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
jaja, me ha causado gracia tu comentario, es que no resulta bueno poder leer para mejorar la salud???
jaja, saludos! Y no os preocupeis que ya desncasaremos
jeje dani19 tiene razón, de los blogs que leo este es el que más artículos saca, pero vamos... jaja que se agradece, todos muy interesantes! Feliz año
la verdad esque es cierto, casi a diario los tres editores principales subís al menos un par de post, es algo para aplaudir y para que el super-jefazo de weblogs reconozca vuestro trabajo a final de mes...jeje
jaja, pues nos agrada hacer esto y ver la respuesta de vosotros, nuestros más asiduos lectores.
Saludos y gracias!
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